总感觉跟别人一起说话时放不开自己，怎么办？

如题所述

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很正常，这是一种社交恐惧症，多为内向的人，多说话，别怕说，多看报纸读书，增加自信和自己的知识储备，就能变得能说了，还有锻炼自己多在人多的地方走，说话发表自己的意见，多和别人交流

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2015-12-15

这跟自己性格有关，说明你不够自信，在以后加强锻炼，多与人交流就好了。本回答被网友采纳

第2个回答 2015-12-15

这个只能多锻炼，可以在镜子面前尝试大声说话，然后可以多跟不认识的人说话，来锻炼自己的社交能力

第3个回答 2020-05-21

大胆说，不管说对说错，都没有关系，因为这是你自己的观点。多与朋友交换自己的意见，就好了

第4个回答 2020-01-06

我也是这样！被人伤害或者受刺激更严重

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