这个的话，你就要给自己一个惩罚，就是说如果自己没有完成那个任务就要给自己一个惩罚，比如说就是跑步多少公里啊，还有就是少吃一碗饭啊，或者是少看了一个小时的电视啊，最好有一个人在旁边监督你再这样子也比较顺利完成！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-11-21
人是越待越懒，每天改变一点点，今天走10分钟，明天15分钟，日积月累就好了。追问
那我要怎样提醒自己呢？
第2个回答 2015-11-21
吃过亏你就长记性了
第3个回答 2015-11-21
自己和父母一起制定方案，然后由父母强制执行 。
第4个回答 2015-11-21
再这样就真成猪了
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