体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
近视者可补充下列营养物质：
1.蛋白质：
就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2.钙：
钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌：
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4．维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
介绍一些防治近视的食法：
1．早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。
2．枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。
3．猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
4．鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。
1、术前检查：会对眼部有一个综合的数据评估，包括屈光状态（近视、远视、散光度数）、视力（裸眼远近视力、矫正视力），验光（电脑验光、显然验光、散瞳验光）、角膜情况（厚度、曲率、前后表面形态等）、眼底（散瞳、小瞳眼底），根据综合眼部数据来确定能做哪种或者是哪几种
2、摘镜需求、运动爱好：比如参军的、考军校的、飞行员、运动教练、运动员等特殊职业人群、或者是爱好运动的人群，如果都适合的情况下，可以优先考虑全飞或者全激光，非特殊情况的，可以结合其他的条件（如术后恢复预期、预算等）综合来选择的
总之，术前数据是基础，其他的需要结合自身情况来进行分析，如果茫然，可以把自己情况跟大夫说清楚，然后大夫结合你具体情况来给出专业建议。
先天因素就是父母的遗传基因所决定，是眼球自身成长发育的过程所决定，这个因素是无法改变。
后天因素主要就是环境的因素，环境因素当中有学习的环境，有光线的环境，有户外活动的环境，其中长时间近距离用眼是最主要的因素，由于距离过近，时间过长，看物体的角度，甚至在颠簸的环境当中用眼都会造成眼睛的一些伤害，都会加深近视的度数，增加眼睛的疲劳。
还有人体一旦出现近视之后，有的人会产生一种误解，近视之后要配眼镜，有人认为配镜之后，近视度数会加深得更快，这是错误。人一旦有近视，就应该配眼镜，一个是提高视力，一个是越缓解度数的发展，配上眼镜之后，并不能加深近视度数增加，恰恰相反，它还会越延缓近视的发展。
做近视眼手术有什么危害吗?
做近视眼手术存在危害。近视手术虽然能够帮助人们改善视力问题，但它也存在一定的风险。以下是关于近视眼手术危害的 一、手术并发症风险 任何手术都存在并发症的风险，近视眼手术也不例外。例如，手术后可能出现角膜瓣脱落、屈光回退等现象。这些并发症可能会影响手术效果，甚至导致视力进一步恶化。二、眼表及...
近视手术的危害
1. 术后干眼症：近视手术可能导致术后干眼症，即眼睛无法产生足够的泪液以保持湿润。这可能导致眼睛不适、疼痛和视力模糊。2. 感染：手术期间或术后可能发生感染。这可能导致眼睛红肿、分泌物增加以及视力下降。如果感染严重，可能需要进一步的治疗。3. 视力变化：手术后，视力可能会有一定的变化，包括视力...
飞秒激光治疗近视手术的危害
激光矫正手术的安全性和医生的操作经验、设备有关。手术并不是零风险，主要要避免两个术后并发症。任何角膜做手术有伤口，就会有感染的机会。导致近视眼手术后遗症的出现，有些是角膜复原后伤口暴露在空气中，如果不注意卫生会造成发炎、感染。治疗近视是让角膜变平，但过于平的角膜会受到来自眼睛内部压力...
近视手术全攻略,不看后悔!
医生会根据您的具体情况评估您的眼部健康、近视程度、角膜曲率等因素，并为您制定个性化的治疗方案。他们将解答您关于手术过程、风险和恢复期的问题，并确保您对手术有充分的了解和准备。在手术前，您还需要进行一系列的预手术检查，以确保您的眼睛处于适合接受手术的状态。这些检查通常包括角膜地形图、眼压...
近视眼手术的利弊
1. 手术的优点包括：- 有效治疗成年人的近视问题，一旦手术成功，患者可终身受益，无需再依赖眼镜，生活更加便捷。- 满足特定职业的视力要求，并具有美容效果，提升患者自信心。2. 手术的缺点包括：- 手术在角膜中央进行，需要确保角膜周围有足够的厚度。- 手术后夜视能力可能会受到影响，且远视比近视更...
做近视眼手术要注意什么?
想要做近视手术，需提前1周停戴普通隐形眼镜，提前4周停戴RGP硬性隐形眼镜，提前3个月停戴MCT角膜塑形镜。2、及早术前检查，以免眼部其它疾病影响手术时间。眼部检查如果出现急性结膜炎、睑缘炎、角膜炎、泪囊炎等眼病需要先治好相关眼病才能做近视手术，所以，想要征兵、考军校的学生，应该去医院做一次术...
近视眼手术有什么要求
近视眼手术目前临床上主要有角膜激光矫正手术，以及晶体植入手术两大类。通常近视眼手术要求是成年之后两年内度数比较稳定，才能考虑进行近视手术。角膜激光手术的要求是角膜厚度在允许范围内，并且角膜形状比较规则才可以。一般角膜激光手术推荐是近视度数不要超过900度，超过900多由于切削角膜比较多，往往容易...
眼睛近视做手术有什么危害
感染程度的不同，治疗周期也会不同，严重的情况下也会影响术后效果。2.干眼症。手术后，眼部可能出现干燥和疼痛的情况，这是缺乏必要的眼泪润滑液造成的。3.视力质量下降手术后的个体视力可能会出现主观下降，这往往是由于手术过程中欠配合引起的。此外，近视眼患者在手术治疗后，需要坚持定期进行复查和...
什么情况不适合做近视眼手术呢?
点击测试适不适合做近视矫正患有糖尿病、瘢痕性体质、胶原性疾病的人群是不适合做近视手术的。近视的朋友可以了解一下广州爱尔眼科医院，三级眼科、医保定点、全国连锁上市眼科、支持全国异地复查【点击在线咨询】1，年龄低于18岁的未成年人群。因为18岁以前，人体尚处于发育的过程中，同样，眼睛也是处于发育...
近视眼手术有哪些风险和后遗症?
13. 失明：失明风险虽小，但通常与手术后的一系列并发症及后续治疗有关。14. 自杀：有记录的自杀案例多与手术后的痛苦症状相关，包括头痛、眼痛、干眼、灼烧感等，但具体情况需综合评估。在考虑近视眼手术时，重要的是了解并权衡风险与可能带来的益处，同时选择合适的医疗机构和医生。虽然术后的不适和...
