可以吃。
胶和皂角米都是补充胶原蛋白，搭配一起吃口感很好，两者都是营养价值很好的食物。
皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实。皂角米属于高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。
桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物，脂肪和蛋白质。具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
扩展资料:
皂角米营养价值丰富，但是得适量食用，每天吃的话容易导致上火，每天过量食用也是会有副作用，可能会引起上火，肚子不适等。桃胶虽然功效强大，但是吃桃胶一定要适量。桃胶是胶体的物质，在胃中比较难以消化，如果每天都服用桃胶，那么会加重脾胃的负担，导致脾胃的运化功能失常，导致胃肠疾病的产生。所以皂角米和桃胶不能每天吃。
皂角米和桃胶可以每隔三天或者一个星期吃3次，每次吃少点。
参考资料：百度百科-桃胶
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-12-16
可以吃，皂角和桃胶是具有良好养生保健的食材及中药。
皂角是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。
桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。
桃胶的功效与作用还体现在它具清热去火，滋阴润肺，美容皮肤的作用，收益中纯天然的美容佳品。
第2个回答 2016-01-26
可以
第3个回答 2020-01-09
可以吃的
桃胶是由蔷薇科的植物或是是桃树的树皮代谢出的一种油脂，经过太阳光曝晒以后展现出一种固体的形状，桃胶是一种养生美容妙品，具备补血补气，活血，补阴，润肺，止咳化痰，去湿气，美容养颜等的功效。桃胶中富含丰富的营养元素，主要是一些糖类、蛋白、碳水化合物和人体脂肪组成，对人体非常好，具备养颜美容、清热去火、润胃肠等功效。桃胶是一种天然的物质，发烧感冒都是能够 食用的。
皂角米归属于一种高能量，低蛋白的食材，平时服用能够 协助身体达到一个非常好的养神通络，清热去火的作用。皂角米是一种纯天然绿色滋补食品的一种，平时服用可以协助本身达到一个清肺热的作用
桃胶是由蔷薇科的植物或是是桃树的树皮代谢出的一种油脂，经过太阳光曝晒以后展现出一种固体的形状，桃胶是一种养生美容妙品，具备补血补气，活血，补阴，润肺，止咳化痰，去湿气，美容养颜等的功效。桃胶中富含丰富的营养元素，主要是一些糖类、蛋白、碳水化合物和人体脂肪组成，对人体非常好，具备养颜美容、清热去火、润胃肠等功效。桃胶是一种天然的物质，发烧感冒都是能够 食用的。
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