吃什么水果对眼睛好

如题所述

可以吃香蕉,香蕉中含义丰富的钾,所以它能护眼镜,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。
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第1个回答  2017-04-20
香蕉(28)猕猴桃(24)梨(22)桔子(21)葡萄(21)苹果(18)杏子(18)柠檬(16)柿子(16)蓝莓(11)红枣(8)
第2个回答  2017-09-06
水果和蔬菜都见样吃

你不可能因为多吃某些蔬菜水果就能很明显改善眼睛情况
少看电视电脑手机保护眼睛
可每周吃几次胡萝卜也有好处
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