转移注意力。当你沉浸于悲痛之中时请及时转移注意力。假装高兴。人的情绪就是这样,当我们假装高兴时,过一点时间我们就会真的高兴起来。
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第1个回答 2019-11-07
多想积极的事。暂时放下手中的事，放松一下。多与人交流。别自己多想。
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