高三生,文综老师复习一遍自己复习一遍,平时做题每门就错两三道,一到考试就错双倍以上,不知道哪里出问题了,很多时候下来再看错题再做都是对的......成绩太差不能看,好几次了,总不能次次都是心态不好吧
的确考试感觉很紧张慌张,求助该怎么办,到底是心态问题还是复习不到位的问题,太难了求过来人指点迷津
时间不一样:一个是平时,一个是考试
场合不一样:同样是教室,但考试的老师不一样,有一双眼睛盯着大家考试。
缺少紧张的考试:你得找时间给自己训练,就是自己找一份试卷,然后设置一个考试时间,定好闹钟,时间一到闹钟就响。这样来训练自己适应紧张的考试时间。
想测试自己适应考试的那种状态,你可以每次选择5道以内带有一定难度的题目,然后设置一个总时间,定好闹钟,时间到闹钟就响,这样能更加的锻炼你思考和解题的思路、时间,以及提高适应能力。放松考试心态。
训练自己对题目的敏感度,看到题目就要马上判断出重点,然后就是解题方法和思路,这在初中、高中学习中是很重要的。
你自己说的复习,学习,是否考虑改变自己的复习和学习方法,加快知识的记忆。(就像考试计算机,如果就给你一张空白试卷,然后让你把计算机的某些操作步骤用文字写出来,你能做到吗,而不是让你去操作计算机。)