多喝水有益于身体健康，为何喝水喝得太多了又会引起“水中毒”？
一般情况下水的摄取每天大概八杯，也就是四升左右，当然这里所说的的水也包含我们平时吃饭，吃菜，水果里面所含有的水分，因此，喝的水就会稍微少些。很多人觉得喝水多对身体有好处，可是过量饮水会导致机体内的离子平衡被破坏，造成水中毒哦。
a
喝水过多的危害：
一般的人都认为感冒是因为病毒感染或者继发细菌感染所引起的，所以要多喝水可以间接地起到排出体内的毒素。
但是，根据澳大利亚的研究人员，在分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人，对水分的吸收的数据以后，发现很多的病例在饮用大量的纯水之后，不但没有加快疾病的痊愈，反而引起了身体其他功能的紊乱。所以喝水过多对身体健康是有很大影响的。
b
饭后半小时内最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，伤害消化功能。饭后喝点水、餐中喝点汤，这样可使消化液与食物混合，对消化吸收有良好的作用。但是，值得大家注意的是，有人饭后喝大量的水，这种做法是不科学的哦。
因为人们进食以后，食物占据了胃肠的大部分空间。如果这时再喝大量的水，会把胃撑得满满的，使人有胀痛感。另外，如果人吃得比较多，再喝水过多，胃内食物沉重，还会使胃下垂或扩张。水虽然是我们生命之源，但是大家在喝的时候也要讲究喝水的时间及饮用量。
c
中医一般把人的体质分为九类，因此不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中阳虚质、气虚质、痰湿质，这三种体质的人是不适合喝大量的水，否则会出现食欲不振、胃胀、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现呕吐、头晕、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。
多喝水有益于身体健康,为何喝水喝的太多了又会引起“水中毒”?
喝水过多的危害：一般的人都认为感冒是因为病毒感染或者继发细菌感染所引起的，所以要多喝水可以间接地起到排出体内的毒素。但是，根据澳大利亚的研究人员，在分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人，对水分的吸收的数据以后，发现很多的病例在饮用大量的纯水之后，不但没有加快疾病的痊愈，反而引起了身体其他...
水喝多了会中毒吗?理由
会，就是水中毒。大量喝水后，会导致电解质浓度变淡，体内电解质紊乱，渗透压发生变化，导致一系列的生理异常，这就是中毒。“水中毒”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱...
喝水多了真的会中毒?真相到底是怎样的?
不过，大多数水中毒事件都不只是因为过量饮水，还因为事故主角喝了其他饮料，以及体内的抗利尿激素分泌量增加。抗利尿激素会向肾下达命令，使后者尽量保留水分。当人们受到的物理压力增加时，比如跑马拉松，抗利尿激素的分泌量就会增加，即使人们已经喝下了大量的水。肾每小时可以排出0.8～1升尿液，因此，...
多喝水对身体有影响吗
喝水过多会引起水中毒，这是由于人体内盐分丢失的缘故。血液中的盐丢失过多，吸水能力就降低，水分就会通过细胞膜进入细胞内，使细胞水肿，人就会出现头晕、眼花等“水中毒”的症状。大量喝水后冲淡血液，全身细胞的氧交换受到影响，脑细胞一旦缺氧，人还会变得迟钝。脑组织固定在坚硬的颅骨内，一旦脑细胞水...
成年人每天应摄入1500-1700毫升水,摄入过多为何会“中毒”?_百度...
但是水分过多的话，可能就会让钠离子的浓度降低，从而出现了血液的低渗透压的情况。如果没有得到重视的话，那么这些水分就会进一步的让身体当中的细胞出现肿胀，各个细胞开始出现代谢紊乱的情况。一般情况下来说，水中毒都是急性的。但是分为轻度中度和重度。一般轻度的水中毒自己只需要停止饮用水，并且让...
女子猛喝三升水中毒,为何喝水过多会中毒?喝水的时候要注意什么?
我们耳边经常会听到多喝水，确实多喝水对我们是好处多多，多喝水可以加速我们体内的新陈代谢，使我们的身体很健康。多喝水也可以促进我们的消化吸收等等。但是喝的水越多就会越好吗，我们指的是在合适的量之内，喝的水过于多会中毒。有人会问女子猛喝三升水中毒，为何喝水过多会中毒？喝水的时候要注意...
水是生命之源,如果一天之内喝的水太多了会对身体有危害吗?
如果一天之内喝太多水的话，对身体确实会有一定危害的，因为过多的饮水可能导致人体水中毒现象的产生，这种现象对人体的伤害是比较大的，目前世界范围内，已经有临床上因水中毒而导致产生患者生命危险的例子出现了，所以，喝水虽然有好处，但是也不要饮水过量。正常情况下，成年人每天水的摄入量应该保持在...
短时间内大量饮水可能会导致水中毒,这样的说法有没有科学依据呢?
1.水喝得越多，肾脏排出的水就越多，会稀释体内的电解质。当超过肾脏的输出量时，就会引起这个细胞的肿胀，大脑水肿，身体所有细胞肿胀，全身中毒，危及生命。因为你全身的水和电解质都紊乱了，这样真的很危险，但是对于大多数人来说，我们并没有意识到喝多少才算够。2.其实人体是很科学很敏感的。
每天多喝水对健康有益,喝水过多对健康有害吗?具体有哪几种危害?
第一，摄入大量的水，会大大加重肾脏的负担。肾脏是我们身体里最为重要的两大排毒器官，它们的作用就是帮助我们排除多余的毒素。通常排出的毒素都以尿液的清洗流出体外，如果，我们长时间摄入大量的水，会使肾脏过滤的次数过多，从而对肾脏造成一定不可扭转的伤害，从而可能导致机体发生一定的病变。第二，...
专家解读“多喝水治不了感冒”,大量饮水会有何危害?
喝水过多可能导致水中毒，增加心脏和肾脏负担，延缓康复进程。人们常被告知，生病时要多喝水。特别是在感冒和发烧时，水似乎成了万能药。然而，过量饮水对疾病并无益处，反而可能对心脏和肾脏造成压力，从而减慢感冒的恢复速度。1. 多喝水不能治愈感冒。常见的感冒属于自限性疾病，意味着即使不服用药物，...
