眼睛看电脑屏幕不集中,总感觉很累

长期面对电脑,工作问题,每天一开始对电脑半个钟就开始,有轻微近视不过没经常带眼睛,看屏幕眼睛总是很累,不能集中精神,稍微放松下就模糊了,变成2列字了,看的我很累,我应该怎么保护眼睛,爱护好一点,最好介绍了好点的眼药水

当你感觉疲劳的时候你不妨看看创外的远景,远近结合,可以减轻用眼疲劳,适当的用湿毛巾揉一下也会好一些,同时你也可以吧电脑的亮度略微调低一些,把色度调高一些,这样有助于减缓眼睛的压力,你可能会感到好一些,同样在光线好的地方,也会让你感到舒适一些,希望我的建议你会有用!
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第1个回答  2021-03-08

长时间看电脑,眼睛酸痛,怎样缓解?

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