想必大家现在都是人手一个电子设备吧,那么也就是手机或者是平板,这在我们生活中已经占了很大一个部分,并且有许多人都是产生了电子依赖,但是大家也都知道玩手机其实都是有很大的坏处的,特别是熬夜玩手机,可是有许多人依旧改不了这个毛病。
有这样一个事情希望能够引起大家的重视,深圳一个男子在熬夜玩手机的时候,第2天一只眼睛突然看不到了,迅速去医院之后终于得到了好转,那么这件事情是为什么呢?
晚上玩手机时间太久,导致视网膜充血。那去医院检查过之后,眼科医院给出他的答复是因为长时间看手机在一个相对昏暗的条件之下,眼睛会很疲劳,所以导致视网膜充血,为此才会出现短暂的失明现象。
如果真的要晚上玩手机的话,做到这几点可以减轻眼部的疲劳。如果真的要晚上玩手机的话,那么尽量不要侧卧,也不要趴着玩手机侧卧和趴着玩手机的话会导致眼部疲劳,并且视力下降的很快,尽量是平躺着开手电筒或者是开灯玩手机。
当然也希望大家平时都不要老是玩手机,尽量减少手机依赖。当然这些躺在床上玩手机的一些缓和办法都是治标不治本的,真正好的办法就是大家在网上能够好好睡觉,然后尽量不要玩太久的电子产品,可以多看看书,多呼吸呼吸新鲜空气,多出去走走,这都是很好的办法,去打发我们的时间,并且我觉得这应该比看电子产品玩游戏更有意义一点。
看到这个消息的时候我当然是心有余悸的,因为我平时也是一个很喜欢玩手机并且也喜欢躺在床上玩手机的人,所以说我也会尽量的去改掉这个毛病。