算是轻度近视。
视力0.5对应的近视度数是200度，0.6对应的近视度数是150度，150-200度属于轻度近视，若能及时进行科学矫治，可有效防止近视度数进一步加深，避免给自己带来以下眼部并发症的困扰。
改善方法
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
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近视防控方法
近视防控首先要增加户外活动和锻炼，每天至少2个小时以上户外活动，纠正不良用眼行为，不在走路、吃饭时，床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，控制使用电子产品，课间10分钟一定要走出教室远眺，每1－3个月自查视力，发现视力下降及早医院就诊。另外，保障睡眠和营养，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益视力健康的营养膳食。
参考资料来源：新华网-武汉：慈善机构与专业机构携手对中学生普及近视防控知识
正常的视力应该能够达到1.0，你的视力不正常。
导致视力下降的原因比较多，近视眼，远视眼，散光，白内障，青光眼，眼底的疾病，视神经的疾病等都能够引起。所以需要到眼科做屈光检查，裂隙灯检查以及眼底的检查等，就能够确定属于哪种原因导致的视力不正常，确诊后再针对性的治疗。
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一、近视病证鉴别
鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；
如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。
二、近视相关检查
眼部检查：远视力减退，近视力正常。可伴有外隐斜或外斜视或眼球突出；高度近视可发生程度不等的眼底退行性改变如近视弧形斑、豹纹状眼底。
三、近视预防调护
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
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