社交恐惧症，也称为社交焦虑障碍，这意味着患者害怕在别人面前做事或在公共场合进行社交活动，并对新环境或陌生人产生异常程度的恐惧，焦虑和回避行为。社交恐惧的形成与多种因素有关，比如成长经历、遗传因素、生理因素、人格因素、家庭环境等。
1.成长经历。有留守经历的人社交焦虑严重、缺陷感强，显著高于无留守经历地人。 青少年社交恐惧症患者病情严重程度与童年期虐待、情感虐待、情感忽视有 关，童年期虐待严重水平越高，情感虐待、情感忽视越严重。早年孤独感、缺陷感强，有被虐待经历的个体社交恐惧症发病率更高。 2.遗传因素。2017年德国波恩大学的科学家发现了社交恐惧遗传背后有一定的基因原因，印证了社交恐惧与遗传因素有关这一结论。 3.生理因素。外貌、身高、生理缺陷等原因可能导致人产生心理自卑，出现社交焦虑和回避行为。女孩子对于外貌关注度较高，如果身材、肤色墩号身高距离自己期望太远，就会对自己接纳不够，产生自卑情绪。对于有生理缺陷如口吃、残疾等的男孩和女孩都容易导致社交恐惧。这样的人倾向于回避人多场合，减少别人对自已的关注，长期就会发展为社交恐惧症。
4.人格因素。社交恐惧症患者具有某些人格缺陷，例如内向，害羞，敏感，容易紧张等。 具有这种性格的人在生活中往往会遇到社会问题。 性格内向，情绪不稳定的人也容易表现出社交恐惧感。5.家庭原因。没有一个和睦的家庭，可能会导致社交恐惧症。家庭教育方式对孩子的人际交往能力有一定影响。过于保护或过于专制可能导致孩子缺乏社会训练。民主家庭养育对儿童沟通能力的建立有积极影响。
1..条件反射学说按照行为主义观点，认为恐惧情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果，即是由儿童时期早已消失习得了的恐惧经验中学习得来的。某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现而形成条件反射，这些物体或情境成为了恐惧对象，由于病人对此采取回避的措施，而使这种恐惧焦虑得以强化。2.精神分析学说：心理冲突认为本病起源于儿童性心理冲突，通过置换的防御机致，将某种无关重要的物体或情境，象征地取代了引起心理冲突的人，从而避免了性心理冲突和分离性虑。恐惧症作为一种焦虑来自于自我对危险的反应，反应水平的差异由于最初的归因所致。恐惧症又称为，是由于儿童早期的恋母情绪冲突所致。到了成人阶段，由于继续表现出强有力的恋母或恋父色彩，从而激起了一种被阉割的恐惧和焦虑。3..家庭因素：父母限制子女接触社交环境也促发社交恐惧。有人认为恐惧症与人格障碍 有关，神经症看成是人格的一种反应。恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，这种人格障碍表现为缺乏自信，敏感。对57例的病理心理治疗效果分析，提示该类病人大多数具有孤僻、内向、自尊、羞怯性格特征。引发社交恐惧症的原因 4.精神因素：精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如：某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。
社交恐惧症的原因与缓解方法
