如果我们在人生中遇到良善、正面的力量,让我们感受到生活中并不是只有曾经伤害我们的那些人那些事,这世界确确实实有着美好、积极、安全的一面,我们内心的正向力量也就会被激发,渐渐恢复对他人和生活的信心,重新建立起安全感。
有些人童年时他们遭受的折磨程度太剧烈,成年后,哪怕有了良好的境遇,自己也主动积极地进行心理治疗,但内心的不安全感仍旧无法完全消除,对他人的戒备、对生活的惊疑成了他生命挥之不去的底色。
能不能成就自己,关键不在于我们内心是不是有安全感,能不能被治愈,关键在于,我们对待生活的态度是不是接纳、坚持、努力,这才是一切的前提。
缺乏安全感的人,会过度敏感,过度担心失去关系,越担心、越焦虑,越焦虑,越容易控制,最终效果适得其反。
学会改变自己的表达方式,男人才会给你想要的安全感。
一个人缺少安全感最直接的体现就是很孤独,对人多的场合不适,不善与人沟通。经常感觉焦虑,对周围的环境会感到怀疑。