第1个回答 2018-02-14
要起来动一动，伸一下懒腰，不能长时间坐着，血液不流通，颈椎贴点膏药。这样能缓解一点。
第2个回答 2018-02-14
办公室工作的人一天需要坐在电脑前很长时间追答
血液循环不畅，腰酸背痛那都是家常便饭，我一般都是多走动一下，感觉到累的时候就做一下舒展运动
而平常感觉腰酸背痛疼的时候也会带着金舒毯的腰带来促进血液循环，缓解腰痛背痛
感觉效果不错，你也可以试试。
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