我认为，改善皮肤首先就要作息规律、防晒、及时清洁、控油、抗糖化。每天给自己用一片面膜。皮肤暗黄也要通过内补才行，如果条件好的话，吃点保养品，比如维生素、芦荟胶囊，这是有利于体内进行排毒的，每天洗脸的时候坚持补水。
其实，很多人的抗老是从25岁开始的，这种认识是错误的。研究表明，紫外线尤其是UVA，会对皮肤造成累积性的伤害，这种伤害从出生就开始了，年轻时期，还有“多晒太阳补钙”这种观念。所以，在20岁之前，很多人已经累积接受了一生中50%的紫外线辐射和伤害。
皮肤暗黄可以试试用一些美白修护类的护肤品。在这里推荐SK-II全新精研祛斑精华液，这瓶祛斑精华，能有效击退看得见及隐藏的顽固色斑。科颜氏美白淡斑精华，含独特小分子活力维生素C，无香料，深层修护亮白。巴黎欧莱雅色斑修护精华乳，对日晒斑修复效果比较好，并提供高效保护，减少色斑的出现。
控油是最重要的一个点，有研究表明，毛孔明显的人皮脂分泌较多，因为毛孔是皮脂的通道，如果皮脂增多，就会导致毛囊皮脂腺导管变大。因此，要改善毛孔粗大，首先可以考虑适当降低皮脂分泌量。而对于控油我们同样也可以通过食物+护肤品的方式相结合一起控油。
因此，想要好皮肤，肯定是日积月累的，所以一定要勤奋坚持下去。平时多运动，喝柠檬水，吃些清淡有营养的，这样既简单又有效。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-03-28
您好~
皮肤暗黄可能有很多种情况，可能是肝火旺盛，建议少吃容易上火的食物；或者是由于过去不注意护肤，日晒过久等所致，
建议多吃蔬菜水果，另外听说苹果可以美白，含丰富维生素，钾盐等，可以提高皮肤的代谢，还有人用苹果搅成碎拌上牛奶做成美白面膜哦。
对于毛孔最好的护理就是不要去碰它，更不要去挤它，越挤的话毛孔就会增大扩张；
建议：早晚用适当的凉水洗脸，因为低温可以收缩毛孔，以免增大。
其次，商场上各式各样的护肤产品并不一定有效，所以用的护肤品不要太繁多，
要买也要买那些品牌商品（当然价格比较贵)
如：旁氏毛孔收缩水,
可以配合洗面奶用，
希望对您有所帮助！o(∩_∩)o
另外提供一些知识：缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因
粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性
皮肤暗黄可能有很多种情况，可能是肝火旺盛，建议少吃容易上火的食物；或者是由于过去不注意护肤，日晒过久等所致，
建议多吃蔬菜水果，另外听说苹果可以美白，含丰富维生素，钾盐等，可以提高皮肤的代谢，还有人用苹果搅成碎拌上牛奶做成美白面膜哦。
对于毛孔最好的护理就是不要去碰它，更不要去挤它，越挤的话毛孔就会增大扩张；
建议：早晚用适当的凉水洗脸，因为低温可以收缩毛孔，以免增大。
其次，商场上各式各样的护肤产品并不一定有效，所以用的护肤品不要太繁多，
要买也要买那些品牌商品（当然价格比较贵)
如：旁氏毛孔收缩水,
可以配合洗面奶用，
希望对您有所帮助！o(∩_∩)o
另外提供一些知识：缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因
粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性
第2个回答 2023-07-09
皮肤问题一直以来都是让人头疼的难题，尤其是毛孔粗大和皮肤暗黄，更是令人苦恼。别担心，小编今天就来教你如何改善这些肤质问题。
我们要提到一个非常重要的原因——油脂分泌过多。当我们的皮肤分泌过多的油脂时，毛孔就会被堵塞，从而导致毛孔粗大。为了改善这个问题，我们可以使用一些控油产品，比如爽肤水和面霜。在使用化妆品时，也要选择一些不含油脂成分的产品，这样可以减少对皮肤的负担。
需要注意的是清洁工作。保持皮肤的清洁是改善肤质问题的关键之一。每天早晚使用温和的洗面奶洗脸，并用温水彻底冲洗干净。在清洁后要及时使用爽肤水进行二次清洁，并能够有效地收缩毛孔。如果你有条件的话，可以考虑定期去美容院做深层清洁护理。
均衡饮食也是改善肤质的重要一环。多吃一些含有维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果等。这些食物富含抗氧化物质，可以有效地减少皮肤暗黄的问题。多喝水也是非常重要的，它可以帮助排毒，保持皮肤的水分平衡。
我们还可以选择一些适合自己的护肤品来改善肤质问题。这里小编特别推荐海洋智慧时光精华。据皮肤科主任介绍，这款产品深受消费者喜爱和好评。它富含海洋活性成分，能够帮助紧致肌肤、收缩毛孔，并且对于皮肤暗黄有明显的改善效果。所以如果你想改善肤质问题，不妨试试看海洋智慧时光精华。
要改善毛孔粗大和皮肤暗黄的问题，并非一朝一夕之事。我们需要从控油、清洁、饮食和护肤品等多个方面入手，持之以恒地进行护肤，才能够取得有效的效果。希望以上的建议对你有所帮助，祝你拥有健康亮丽的肌肤！
我们要提到一个非常重要的原因——油脂分泌过多。当我们的皮肤分泌过多的油脂时，毛孔就会被堵塞，从而导致毛孔粗大。为了改善这个问题，我们可以使用一些控油产品，比如爽肤水和面霜。在使用化妆品时，也要选择一些不含油脂成分的产品，这样可以减少对皮肤的负担。
需要注意的是清洁工作。保持皮肤的清洁是改善肤质问题的关键之一。每天早晚使用温和的洗面奶洗脸，并用温水彻底冲洗干净。在清洁后要及时使用爽肤水进行二次清洁，并能够有效地收缩毛孔。如果你有条件的话，可以考虑定期去美容院做深层清洁护理。
均衡饮食也是改善肤质的重要一环。多吃一些含有维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果等。这些食物富含抗氧化物质，可以有效地减少皮肤暗黄的问题。多喝水也是非常重要的，它可以帮助排毒，保持皮肤的水分平衡。
我们还可以选择一些适合自己的护肤品来改善肤质问题。这里小编特别推荐海洋智慧时光精华。据皮肤科主任介绍，这款产品深受消费者喜爱和好评。它富含海洋活性成分，能够帮助紧致肌肤、收缩毛孔，并且对于皮肤暗黄有明显的改善效果。所以如果你想改善肤质问题，不妨试试看海洋智慧时光精华。
要改善毛孔粗大和皮肤暗黄的问题，并非一朝一夕之事。我们需要从控油、清洁、饮食和护肤品等多个方面入手，持之以恒地进行护肤，才能够取得有效的效果。希望以上的建议对你有所帮助，祝你拥有健康亮丽的肌肤！
第3个回答 2019-09-03
可以用一些清除毛孔垃圾的化妆品，再就是多喝水。
第4个回答 2019-09-02
多吃新鲜的果蔬，多喝水，不要熬夜，而且要使用具有美白保湿效果的护肤品。
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