想现实抑郁 我该怎样去逼自己面对现实？ 我是一名大二的学生，我一直都不敢面对现实，面对现在的自
想现实抑郁
我该怎样去逼自己面对现实？
我是一名大二的学生，我一直都不敢面对现实，面对现在的自想现实抑郁
我该怎样去逼自己面对现实？
我是一名大二的学生，我一直都不敢面对现实，面对现在的自己。高中的时候，我因为喜欢上一个男孩子，成绩直线下降。老师家人的加压。还有自己的加压，让自己患上了抑郁症，最后，我选择了单独招生考试。考上了一所专科学校，在新环境后，我变得越来越敏感，人际关系也处理不好。今年是我好的第一年，我发现周围的人都变得很优秀，自己变得越来越差，人际关系也不好。性格敏感。也从一个自负的女生变成了一个自卑的女孩，我无法面对这一切。我盲目的想要留住周围人和老师的关注，来麻痹自己，我无法面对，我不相信这是自己，落差太大，，。。唉，我坚持不下去了。差距太远，每次我逼自己接受现实的时候，心都很痛。我觉得自己很残忍。逼自己去面对。。。可是我又知道我不甘于一辈子这样，可是我真的坚持不下去了。我想把自己藏起来。。。
朋友是有文化的，思路应该宽阔的。认清自己所处的阶段，每个人都是该做好那个阶段的事，就是顺其自然。如果你希望从初中直接考入大学，那你必定付出超出常人的努力。面对现实，相信自己，你一定成功的
首先，可以尝试着用学习本身作为逃避。
学习本身可以排斥掉部分社交，而如果表现的谦卑又没有竞争力的话，就可以通过“请教”来扩展、维持社交。
如果学习破坏了社交，那么也没必要自卑了。
良性知识的积累会提高自信的。
保留底线的帮别人小忙而不细致记忆亦不追求回报是一种很好的社交维持手段，大概。
以上。
然后回答关于面对现实的问题。
在劣者观测到的范围内，很多人都无法真正的面对现实的。沉醉于某种层面的虚幻或者扭曲的看待现实是一种普遍现象。这里虽用了“扭曲”一词，但是取中性意。
真正的面对现实不需要逼迫，而只需要认清什么是虚假的。所以只要掌握更优秀的辨识、认知方法就可以了。
大概。
以上追问
我只是不愿意接受现在的自己，我现在与我生病之前差距太大，我变得胆小，怯懦，而且自卑，我的思维也变得不太灵活。整个人都在颓废，成绩也不好，然后什么事情都做不好，而且，，我变得很敏感，
唉，我一直以为，至少自己在这个学校是优秀的，结果。我发现。现在的自己跟初中生一样
追答你对“以前的自己”是否加了记忆上的美化，这并不清楚。
或许，不过慢慢学习慢慢恢复吧。
至少你还活着，还有时间。
把过去的自己抛弃，然后整理现在的自己作为基点再进步，或许也是可以的。大概。
追问谢谢你，
但更多的是感觉到一种落差感吧
追答加油。
如果非要将这落差怪罪，就怪罪命运并努力与之抗争吧，或许也是一种会感觉好些的方向？
虽然命运也是无辜哒……
但只要不怪罪于自身而陷入苦恼的话就好了。
晚安，祝好梦。
我会坚持的，我相信终有一天我会获得全新的自己，谢谢
晚安，也祝你好梦
本回答被提问者采纳大学生面对挫折应该怎么做?
1、确立新的适合自己的追求目标许多大学生入学后，产生这样那样的心理问题，主要是缺乏新的追求目标所致。许多大学生进入大学后，往往想轻松轻松，不进行目标规划，从而造成理想缺乏，结果在大学里浑浑噩噩，产生迷茫感与失落感，最终导致心理问题和疾病。所以大学生进入大学适应新的环境后，应立即确立一个新...
...特别害怕见人,很讨厌这样的自己,我该怎么办?
慢慢去改变提升自己的 自信心，在家多看励志 正能量的书或者影视，慢慢加强自己的自信和 勇气来面对现实，只要 每天坚持，很快就到得 到一个全新的自我。祝 你成功，勇敢加油！
大学生如何调节自己的情绪
二、学会宣泄。大家都知道，不好的情绪一直憋着是对身体有危害的，所以当不良情绪累积到一定的程度，就应该找一种适合自己的方法来宣泄情绪。这里所说的宣泄不是对周围人发脾气，而是自己通过某种途径把情绪宣泄出来，比如可以去爬山、游泳、跑步、去空旷的地方大喊，又或者是对着枕头乱砸一通……当情绪宣...
我不敢面对现实,总是逃避现实。大脑总是处于幻想,怎么办?有时候精神...
你能意识到这这种情况的存在，说明你是很正常的，只是这个时间段，可能有些问题导致了你的抑郁，而你并不是很清楚的知道问题是什么，或者说，现在你缺少做点事情，一个能让你得到自信，目标明确的事情，不要怀疑自己有任何问题。建议试着找到一个能狗占据自己大部分时间，而且自己感到有兴趣的事情来做...
怎么样培养开朗的性格,我都22了,在别人眼里自己一直很忧郁。。。_百度...
性格内向，多是缺乏自信心的表现，只有培养自信心，就可以改变内向的性格；如何提高自信心 每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是...
...思进取只知道玩游戏身体差熬夜抽烟放纵自我不敢面对现实该怎么...
但相对于备受煎熬，你最害怕的是面对现实的恐惧，因为最起码你现在对自己还心存幻想，你害怕一接触现实的世界，只怕你最后一点幻想也会破灭。所以游戏也好，抽烟也好，熬夜也好只不过是你抓住的救命稻草而已。但是你不可能做到永远逃避，因为父母的年纪会越来越大，所以你才想改变现状。所以改变先从自己上瘾...
大学生活与自己想象中的完全不一样,该怎样调整自己的心态呢?
大学的生活相对于高三来说真的算轻松了，要转变想法，乐观的面对。2、找到能让自己开心的事情，并且坚持做下去。我自己本身是挺喜欢跳舞的，但是高中的时候，为了学业，根本没有时间去学跳舞，但是到了大学，有很多丰富多彩的社团活动，我也不用每时每刻都在学习，所以我进了舞社学舞。这么长时间以来...
怎么做才能让我不害怕失去,我感觉自己抑郁症了?
1、面对现实,拥抱幸福的当下。 2、欣然接受,一切都是最好的安排。 3、不在忧愁,用关爱和分享代替。 4、不在抱怨,心变了、一切就变了。 5、不在烦恼,常想一二。 6、与心灵对话,回归自然。 7、学会转弯,找到愉快与平静的状态。 8、照亮心地,好心情。 9、慈悲心。 10、智慧。 这强化了思维是一种固定不...
我今年26岁,我觉得自己有很严重的抑郁症+拖延症,我该怎么办?
现在，我放生很坚定，每周都去。而吃素，也是我要坚持一辈子的事情。至于吃素，放生为何会有这样神奇的效果，我不太会说（我只会说，至少是，你给其他生命快乐和新生的机会，作为反作用力，你自己也得到快乐和新生），反正就是有。如果各位朋友有兴趣，可以上网搜索一下“放生的功德”，历代大师的话会...
...很多事情都做不好,整天活在自己的世界里,不敢面对现实。_百度...
根据你目前提供的信息显示，你有成就感弱、逃避现实、不自信、抑郁焦虑、茫然麻木、懦弱等外在特征。这一切都是可以改变的，按照我说的去做，而且很快就会扭转局面，没有什么是你不能够改变的，你现在可以不相信自己，但你不可以不相信真理，你要相信通过努力你会变得强大、变得快乐并获得别人的尊重。我...
