当你绝望时是什么给了你力量,让你有继续前行的勇气?
成年人的生活没有容易二字，谁不在为了自己的生活去奋斗，当你抱怨自己没鞋穿时，却发现有些人没有脚。虽然不应该去落井下石别人，但是，当你绝望的时候，你会发现，很多人和你的绝望相比，简直太惨了，哪个时候也许就会给让自己有点希望的曙光3、想想美好的未来和前景，哪怕是自己骗自己有时候，...
我学习压力太大了没有继续活下去的希望了怎么办?
除了自己要给自己打气，还要学会适当放松一下，心理正处在叛逆期的人，既希望能独立，又没有独当一面的能力和勇气，所以要学会容忍，即使有一些不好听的话，就当耳旁风，别往心里去，同学怎么学习你也就踏踏实实跟着学就行，别胡思乱想。
你们最无助的时候是怎么度过的?
2. 寻求支持：不要害怕向朋友、家人或专业人士寻求支持。与能够倾听或提供专业建议的人交谈，可以帮助你获得新的视角，提出建设性的解决方案。3. 实践自我关爱：在压力下，保持身体、心理和情感上的自我关爱非常重要。确保自己的饮食、睡眠和运动充足，参与带来快乐和放松的活动。4. 设立小目标：当你感到...
我觉得自己活不下去了怎么办
1. 每当我产生这种消极想法时，我可以尝试躺在床上或闭上眼睛，思考那些让我感到快乐和有动力的事情。我会想象自己喜欢的事物和人，这将帮助我找到活下去的动力。2. 我可能之所以会有这样的想法，是因为我所处的环境比较消极。我需要尽量接触更多正能量的人和事物。例如，我会结交积极向上、充满正能量...
高三开学,但是情绪又开始崩溃了,一想到要上学就哭个不停,很压抑很_百...
处理情绪 1、确认你真正的感受。2、肯定情绪，而别与他对抗。3、好好注意情绪的真貌与其所带来的讯息。4、借用过去成功的经验拟出处理目前情绪的有效策略。5、重复使用成功的策略，并形成习惯。6、振奋的心情来拿出行动（知道情绪是容易掌控的而振奋），拿出行动是证明自己的确有能力掌控。
找不到活着的乐趣怎么办?
3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（可以参考《呐喊》这首歌）（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）；4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，...
我最近心理压力越来越大,已经濒临崩溃了怎么办?
如果别人说的是自己不能承受的就自己释放压力，不要太在意别人的看法，自己学会照顾自己。
当你最迷茫,最无助,没有目标的时候,怎么做?
6、坚定信心,迷茫、无助是每个人都要经历的,只要自己始终是在向前,那么就算没找到答案,自己也能淌出一条属于自己的路。 感谢你的阅读。希望能对你有帮助。祝好。 在我最迷茫,最无助,没有目标的时候,是17岁插队落户的时候。我力气不够,拼着命的劳动还是总落在人后。18岁,青年点三个男孩当兵了,我是女孩...
对生活失去希望的女人怎么才能重新站起来?
女人让自己重拾对生活的信心有很多种方式。化妆让自己变得精致，多买些漂亮衣服。女为悦己者容，让自己变得漂亮也是一种好的生活方式。除此之外，多去运动，去健身房，练瑜伽，尝试很多种健康的生活方式，让自身有一个健康的体魄。我们很多人之所以对生活失去希望，无非是受挫而不自信。没有成就感又何来...
现在高三了,我觉得自己快撑不下去了,该怎么办?
你想在这个激流中往前冲有点难度了，这关系到你高一高二打下的基础。但也不是没有往前的可能对吧。前两年学的东西谁都会忘记，看谁捡起来的快了。我猜测，你可能是这种人:学习很用功，但是成绩就是不理想。当时老师和我们说的就是这种情况是你的学习方法不对，你要试着去学习学习好的学生的学习...
