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想买个瑜伽垫,可不知道怎样选购,怎样的算不错的,我们初学的买什么样的比较合适?
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瑜伽垫选购
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相关建议 2018-11-01
初学者应该结合自己所在的初学阶段选择合适的瑜伽垫:
1.一般初学者怕痛,所以加厚的瑜伽垫是首个考虑因素,8mm/10mm较合适;
2.对体式的把控不好,从这个因素来看,垫子就像楼房的地基,要稳;
3.防滑,一般能让下犬式不滑的瑜伽垫对初学者是比较合适的;
4.正位线条,我的一节大课至少有20人左右,所以不能一一为他们指点,如果有引导功能的正位瑜伽垫,我可以把口号与线条标识结合起来用,他们可以自己引导,我也省些事情。
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