为什么一到人多的地方我就觉得大家都盯着我看？
以前在候车室等车的时候，会觉得周围人都在看我，搞得我很紧张，连呼吸都不敢呼吸。我现在上高二已经三个月了。记得去年九月初文理分科考试的时候，我在考场上总觉得有男生盯着我看，心里很紧张，觉得呼吸透不过气来了。最后我就九门都考得不是很理想，不过勉强进了理科强化班。在新班级也总觉得一上课就有男生会盯着我看（我右边那一排全是男生），我总觉得有人在看我，然后就呼吸困难手心出汗，可以保持僵硬的姿势，但肩膀却不能控制的抖动，内心很痛苦。但是一下课这些症状就没有了。如果大家都在很安静的上课或是写作业，我这种担心又冒出来了，每次都烦的我疑神疑鬼，回头去看有没有人看我，但发现他们都在认真听课就能放心。可这种方法只能暂时解决我的担心，不一会儿我又觉得有人在看我了。慢慢的这个方法也不管用了。我每次上课都不能听进去，总觉得有人在看我。我快受不了了，我不知道该怎么办。现在一点也不想回学校上课，我功课因为自己整天上了高二后胡思乱想拉下来好多，心里也很急。请大家救救我！！
我现在内心的担心越来越大，而且也慢慢发现这种困惑担心好像是真的了！天天缠着我！我总是觉得我上课时有什么举动，我周围人也有什么举动，最后我干脆一动不动憋着不呼吸算了看你们怎么模仿我。高一的时候担心没这么严重，到高二进入了一个很好的班级，班上也没有朋友和我说话，就成天担心这个问题，食欲降低，身体也出现很多以前没有的症状，记忆力、理解能力都出现偏差。我甚至在想，他们看着我模仿我的动作是不是喜欢我，我快受不了了，整天就处在一种恶性循环的状态中。
首先放开心胸，上课的时候集中注意力去听讲，下课和同学探讨探讨学习方面的问题，回家可以和父母沟通自己的想法，如果你有比较信赖的老师，也可以跟他进行交流，其实你现在在网上把自己的情况说出来，也是一种倾诉。课余时间不妨适当参加点活动，希望你尽快好起来！
最好找个男朋友 把什么内心话都往他身上坡掉
为什么在公众场合总是觉得大家的目光都在看着我?导致做事很紧张。_百度...
好了，回到题主的问题，在公众场合觉得大家都看着自己，并觉得紧张。这背后的心理机制，反映了自我与超我之间的冲突。一般来说，超我中的理想自我（比如，希望自己是一种好的形象：能说会道，谈吐得体，聪明能干，潇洒自如。具体的形象要求因人而异，跟一个人幼时的经历有关）对现实自我是不满意的，...
为什么很多路人在盯着我看?
其实别人没盯着你看的，我也有过这一点感觉，但是这是什么导致的呢，1压力，压力太大了就会有多疑的感觉，什么事都会想得复杂，甚至感觉别人都很关注你，2做了什么自己觉得不对的事情，这会让你极度注意别人对你的态度来判断你做的事情是不是让别人知道了，所以你就会觉得别人老是看着你，3缺乏信心...
一见到人就觉得有很多双眼睛盯着,整个身体都不敢动弹?
看来你的精神很不正常啊，你有被害妄想症啊，赶紧到大医院找一个正规的心理医生，给你缓解一下，让他好好的引导你走出这个心理误区。
为什么我在人多的地方总是感觉不自在?
有社交恐惧症的倾向，心情太紧张导致的。可以放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，慢慢就会习惯。每天起床之后面对着镜子，看着镜子里的人，对着他微笑着说：你的表现很好，我非常欣赏；你出门面对这种人也是这个样子，那么我就更欣赏...
我害怕到人多的地方,都是能不去就不去,感觉别人都会看我特别紧张,害怕...
这是不自信的表现哦，他们看你并不是嘲笑你啊，对你的关注也是一种欣赏。当你真正的昂首挺胸走出去的时候，你会发现空气中弥漫花香，天空中鸟儿自在飞翔，连空气都是暖洋洋的。最重要的是我们要多读书，多运动，增加自己的知识储备，保持乐观积极的心态。我们自己要对自己负责，我们的人生不应该因为别人...
我一出去就好多人盯着我看,是不是我长得太丑了?
可能是一种自我感觉吧，人有一个幻觉就是总觉得其他人可能在关注自己，其实人家并没有那么关注你了。另外，即便是长的丑，愿意看就看呗，我们不向他们收费就已经不了。哈哈。你就是你，不一样的烟火～
为什么我在路上总是怕别人看我,很不自在。人多的地方就紧张。不知怎么...
其实可能很多人都有这样的，我也是，尤其一些性格比较内向的人。许多人或多或少对跟陌生人接触有些害怕，是一种社交恐怖症。社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。 社交恐怖症主要可以分成...
走在街上,为什么总有人盯着我看?
首先，我认为能吸引别人的眼球是见好事，不用去管什么原因！！ 人们看你，可能出于关心，出于爱怜，又或是他们的习惯罢了，更何况有时候是因为你先看别人才会出现这种状况的！其次，世上没有丑女人，只有懒女人，只要你自信，你永远有你闪光的地方！ 不要总是在心里给自己设置一个阴影！最后，我想说...
为什么大街上或在一些公共场所中,老是有人看我
可能是由于你的长相有点与众不同吧，或者是特别的漂亮或者是特别的丑陋，总之肯定是有一个特别在里面，否则的话如果是一个大方向的话，是没有人会一直老盯着你看的。改变气质的方法：1、提高自己的修养。气质不是靠做表面功夫能体现出来的。如果一个人胸无点墨，粗俗不堪，那么不管穿上多么华丽的...
为什么我走到哪里,都有好多人看我,然后关注我,还议论我,在学校走动的时...
人的长相是天生的，所以不管长的帅还是丑，都要欣然接受，大不可困为长想不好自寻烦恼，还应将注意力及精力转移到事业上，以寻求自我能力的提升及事业的发展。在当今社会能相当重要，只有在事业取得成功，经济基础有所提升，这样大家才会对你刮目相看，所以努力吧，相信通过努力你会得到大家的认可，祝...
