怎样才能提高学习效率???

如题所述

学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。 评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。七、分清学习任务主次,精力好的时候先处理重要的、难度大的学科任务;八、学会反思,避免在同一个问题上栽倒两次。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-12-02
提高学习效率的五个方法:
①提升有效性学习时间
老师讲得再细,只听不做,永远也学不会。目前很多人的现状是,输入很多,输出很少。知识的巩固和内化需要输出型学习方式,所以要培养自己主动输出知识的意识。
②针对性提升,掌握科学学习方法。
偏重直觉思维的同学,要充分运用自己的视觉记忆多看多阅;偏重综合思维的同学,边听边看边写,效果更佳;偏重形象思维的同学,多运用想象联想帮助学习;偏重逻辑思维的同学,充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习;偏重发散思维的同学,发展自己的一题多解能力,偏重集中思维的同学,多运用归纳综合长处帮助复习。如果同学们对上述方法有所欠缺可以去“精英特速读记忆”软件训练提高,其通过训练速读记忆,激活“脑、眼”潜能,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面,训练后对学习中速度慢、理解慢、记不住等问题会有明显的改善。
③有效对抗拖延症
大脑特别喜欢习惯喜欢规律,每天坚持规律化的东西,所消耗的能量远远少于每天心血来潮做东西。大脑喜欢在同一个情境下做一件事,我们在记忆一件东西和复述一件东西的时候要有相同的生理状态。其次预见严重后果,让我们马上结束拖延。可是有很多事情看不到预见后果, 这些事情往往达不到,因为只有自己知道,让越多人知道,普通人最讨厌丢脸。
④休息不误砍柴工
每天来一个15-20分钟的小憩,注意千万不要大于30分钟,否则适得其反。可以在睡午觉之前喝一杯咖啡,咖啡因起作用的时间刚好是15-20分钟,效果到了就能比较容易醒来了。
第2个回答  2020-10-22

学会这种方法,让你的学习效率变得超级高

第3个回答  2020-07-03

学姐分享几点快速提高学习效率的小技巧,亲测有效!

第4个回答  2020-10-22

简化

学习效率提高的六个方法
主动学习学习要主动 只有积极主动地学习 才能感受到其中的乐趣 才能对学习越发有兴趣 有了兴趣 效率就会在不知不觉中得到提高 向人请教 不懂的地方一定要弄懂 一点一滴地积累 才能逐步地提高效率 128522 保持愉快的心情保持愉快的心情 和同学融洽相处 每天有个好心情 ...

养成良好的学习习惯,提高学习效率
制定切实可行的学习计划养成制定切实可行的学习计划的习惯,明确学习目标,梳理自身学习状况,找出薄弱环节和问题点,合理安排学习时间,并积极落实。易提升学习能力提升学习能力,掌握速读记忆技巧,提高学习效率。速读记忆是一种高效的学习方法,通过激活脑、眼潜能,培养眼脑直映的阅读、学习方法。如需练习,可参考《精英特...

怎样提高学习效率
1、需要做的就是要学会劳逸结合,很多人都说多休息,那么学习成绩怎么能够提高呢?其实不然,因为只有劳逸结合了,学生才能够有足够的精力继续投入到学习当中,而且不会产生厌倦感。2、要学会分清轻重,首先把重点学习的知识要学会学透,然后再去学习那些无关紧要的知识。3、要学会举一反三,因为很多知...

如何提高学习效率
可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要...

怎样提高学习效率?
1、提前做计划。学习的时候提前去看看即将要学习的东西,大概有个了解就好。这样就可以在学习的过程中及时掌握老师的动态,对所讲的内容也大概有个轮廓。这样学习起来也轻松一些,毕竟已经有了提前的准备。2、课堂效率。老师讲课要保持注意力集中,不要想着课后去复习,去通过其他方式来弥补课堂上没学到的...

怎样才能提高学习效率
这时,的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提率。5、保持愉快的心情,和同学融洽相处。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

怎样学习才能提高效率
如何提高学习效率:一、每天保证8小时睡眠。二、学习时要全神贯注。三、坚持体育锻炼。四、学习要主动。五、积极主动地学习。六、保持愉快的心情,和同学融洽相处。七、注意整理。

如何提高学习效率?六个建议帮你轻松搞定!
1. 确保充足睡眠:不要熬夜,保持规律的睡眠时间,中午适时休息。良好的睡眠是提高学习效率的基础,让你每天精力充沛。2. 专注学习:学习时应全神贯注,感到疲惫时适当休息以恢复精力。记住,学习时要动手动脑,全力以赴。3. 坚持体育锻炼:身体健康是学习的基础,合理安排时间进行体育锻炼,以保持良好的...

如何改进学习方法,提高学习效率?
1. 制定计划:制定一个详细的学习计划,包括学习目标、时间表和具体的学习内容。这样可以帮助你更加有条理地学习,避免浪费时间和精力。2. 多样化学习方式:不同的人有不同的学习方式,可以尝试多种学习方式,比如看书、听讲座、做笔记、参加讨论等等,找到适合自己的学习方式。3. 寻找资源:寻找各种资源...

怎样才能提高自己学习的效率啊???
制定学习计划:在学习前,应该制定一个明确的学习计划,包括学习目标、时间安排、学习方法等。这样可以帮助你更好地掌握知识和提高学习效率。提前预习:在课堂上,提前预习可以帮助你更好地理解老师讲解的内容,并在课堂上更好地掌握重点和难点。积极参与课堂:在课堂上,积极参与课堂讨论和提问可以帮助你更...

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