这个是自律的问题。要合理安排自己的时间，就要懂得分配自己的时间，最好就是有个自己的时间表。你自己做一个简单的时间表，一个你认为你能够做到的时间表，比如说你是学生：你的时间表可以是先做功课，然后温习2小时，其余的时间去玩。每一天按照自己的时间表，告诉自己要有自律，先把重要的事情做完，然后才去玩。自己要懂得分事情的轻重，正经事情先做完，然后就可以去做自己喜欢的事情了。 自律是要靠自己的意志，简单来说是没有一个人能够真正帮到你。你自己想想看，自己管不了自己，到了最后关头才做正经事情，有什么感觉？紧张，熬夜，不能睡觉，很累，随便做，不能够集中精神，害怕做不完，等，想想看这种感觉好受吗？肯定不好受。每一次想着去玩的时候，就想想一下没有时间做正经事情的感觉，理智些，告诉自己，你要有自律，只有自律你才能够玩得更开心，没有牵挂，不必一边玩一边想着还有事情没有做完。 你管不了自己，总是最后一刻才做正经的事情，有没有问过自己为什么？最大的原因是你没有动力去做，你对那个所谓的正经事兴趣不大，可以说完全没有兴趣。现在知道了原因，你就想办法提高你的兴趣，增加做事的动力。 先说说兴趣？怎样提高兴趣？这个要靠个人的创意。我这里给你一个例子，你可以参考，然后想出一个最适合你，最让你有兴趣的办法： 如果你是学生，打开书本就觉得内容很枯燥，很闷，脑子里面就只顾想着去玩。你要做的第一件事情就是提高读书的兴趣，比如说：你可以把要读的课文画成一幅画／连环图／漫画，用图来简单解释，把复杂的内容缩短成一幅简单的图解，一眼能够观四面八方的方法，把复杂的内容变成简单的内容，空闲的时候默画出来，然后贴在墙壁上／厕所门上，每一天看一次，读书就会很有乐趣的了。如果你喜欢运动的话，你可以拿出一粒有弹性的球，把球打在墙壁上贴着的纸张然后接球，每一次玩球，就自己解释纸张上的内容，把读书的活动变成激烈一点，让自己头脑能够清醒，充满活力。你也可以把要背的词句写成笑话，利用你的老师或者你的朋友的名字或者漫画角色的名字，或者写成一个有意思的句子，如果你的记忆力犹如照相存储器一样，你也可把你要背的内容想成一部动画片，或者把几张照片联系起来，变成一个故事，等等，这样你就不会觉得背书很累了。你也可以自己当老师，把纸贴在墙壁上，当成是黑板，自己教自己，增加读书的乐趣。你也可以自己创出一个很有效的读书方法，最适合你自己读书的方法。 一个人没有了动力，自然而然就会想着做喜欢的事情，最闷的事情当然是最后才做。怎样增加你的动力？这也是一种创意。你用自己的头脑稍微转一转，你就能够想到一个让你有动力的办法。我这里有一个例子（学生的例子）： 你没有了动力，可以把你的房间设计成一个让你有动力的地方。你可以在你的房间内，贴上一些优秀学生的照片，贴上你的老师，父母的照片，你也可以写些金玉良言，比如说：温故知新，只要功夫深，铁棒磨成针，坚持就是胜利，自律是胜利，等等，把自己的房间变成一个提醒你自律和努力的地方，好像一个战场一样，你就会有动力去学习的了。 其实一个人的自律真的很看自己的意志，你要有坚强的意志，你就能够做到，这个也是一个认识自己的重要过程。另外，很多所谓的正经事情讲的都是效率，你不必花上很多时间，只要你的方法是正确的话，适合你的话，你很快就能把事情做完，而且还能够做得很好。就好像学生一样，一个一天温习8小时的学生，成绩都有可能比不上一个一天只温习2小时的学生，为什么？一切都是效率的问题。如果你不知道自己读些什么，读了8小时又有何用？如果你喜欢玩，你就尽量提高自己做事的效率，你会发现你有很多时间去玩。 我认为你应该是一个很喜欢日本漫画的男孩子，想想看为什么日本漫画的角色和故事那么受欢迎？其中一个原因就是他们都很有创意，很特别。你做正经事情的时候也是一样，把自己的目光放远一点，用创意的方法来解决自己的问题，你会发现工作或者读书自律的问题，都有解决的办法。 徆彧迋孖的回答希望对你有所帮助~ 鄙视对本人作品的抄袭行为
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-04-24
感觉是一种直觉，不能培养。感情可以培养.人可以通过自身的努力提高自己的素质，从而也提高了自己的判断能力，对事物的感悟也会随着提高。
相似回答
