怎么样才能改变一个人的内向性格啊?

如题所述

改变内向的性格:
一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,不要面子,能乱扯,别人不会在意的,就怕你闷不吭声,很奇怪的,说了总比不说好,说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下:
1 说话紧张的时候,努力使自己放松。静静地进行深呼吸,在使气息安静下来,在吐气时稍微加进一点力气,这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸,还能使头脑的反应灵活,说话集中。
2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题,了解吸引人的和不吸引人的话题,在自己开口时,便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情,同时避免引起不良效果的话题。
3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情,一知半解、是懂非懂说一遍,不仅不会给别人带来什么益处,反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出,则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题,自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。
4 训练丰富话题内容。有了话题,还得有言谈下去的内容。内容来自于生活,来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。

二、多看些书,多参加户外活动,这样可以多和人沟通交流,性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。
1 和不熟的人讲话先礼貌客气点(起初谈话时不同和朋友那样的语气),先了解对方的性格,了解了对方才知道如何(用哪种方式)和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人(思考方式、社会观念、价值观念等),若这个人和你观念差不多就很容易相处,因为大家观念同想法同,也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善,主动,你主动和别人沟通啦!
2 若缺乏思想交流,听别人说话是一种很好的交流,要用心听,不是左耳入,右耳出。
3 找话题跟人家聊,首先学会做个聆听者,多去听讲座,什么内容的讲座就你自己喜欢,去图书馆或者大学校园也有讲座的资料;在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的,从而每一天收集可以表达的素材,也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众,辩论比赛、英语口语、主持人等比赛,学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了,脑袋里面的东西也会丰富了,自然,自己和别人沟通的时候,语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁,表达好语言,沟通就好了,做起事情也了。不知说什么,首先要学会找话题,以上方法,会有一种适合你的,努力啦!人与人之间相互了解,最重要是多点沟通,交流双方的想法,在语言和行为上做到相互关心帮助,彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。

三、让自己变得很幽默:
1 当你叙述某件趣事的时候,不要急于显示结果,应当沉住气,要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量,在最关键的一句话说出之前,应当给听众造成一种悬念。
2 当你说笑话时,每一次停顿、每一种特殊的语调,每一个相应的表情、手势和身体姿势,都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调,利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考,加深听众的印象。
3 语言的滑稽风趣,一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用,而不能使说出的话不合时宜。
4 不要在自己说笑话的时候,自己先大笑起来,这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后,最好能激发全体听众发自内心的笑容。

综上所述:大胆、主动、积极、坚持、幽默
做到以上几点,随着时间的积累,就会觉得自己有所变化,变得开朗健谈乐观,这需要一个过程!
希望以上几点对你有所帮助,你要努力!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-03-18

改变内向最重要的就是走出去,做自己,广交友,多交流。

主动开朗,要想结识有趣的人,必须先成为有趣的人。想成为有趣的人,就要主动和别人谈有趣的事,不要老是等着别人讲话。总是喜欢和人分享有趣事物的人,他的身旁必定有许多愿意倾听的朋友。

不必刻意去“搞好人际关系”,能尊重他人,使人心情轻松,自然会受人欢迎。在所有的沟通方式中,“笑”的感染力是最大的。

释放善意,对帮助过你的人致谢,告诉对方他们在什么地方帮了你的忙。或许这样主动向外求助,然后以感谢回馈的方式可以开启一个交友的良性循环。

善待他人,多从他人角度考虑问题,这是理解与被理解的金钥匙。

多听少说,倾听时要专注于对方所说的每一句话,让对方知道你在认真倾听,并且表现出你的确在乎对方的想法,在适当的时候坦诚地表达你的意见,渐渐地你就会发现很多人都会非常喜欢与你交往。

集体活动中,先听听别人怎么说,不要急于发表自己的意见。不耻下问,切忌不懂装懂。

与人交往时,试着去发掘别人的优点、别人做的有益于你的事,而不要过多挑剔别人的缺点,你会发现信赖他人是一件很容易的事情。这样做也是你能真诚地与他人交往的基础。

第2个回答  2021-03-18

其实内向的人心里活动也很丰富,只是不善表达,说不出花言巧语。所以在人群中容易被忽视,社交能力也受一定影响。其实性格内向的人心思都很细腻,很多性格内向的人也很有才华,很有能力,只是不想表现出来而已,不好意思秀出内心而已。

那么性格内向的人如何使自己大胆起来

一、多尝试参加一些活动

通过多参加活动结交新朋友,迫使自己慢慢融入集体活动。通过活动也可以多了解一些有趣的事,增加了自己聊天的话题,逐步改变自己独处的习惯。慢慢会惊讶地发现自己会喜欢上社交。

二、了解自己内向性格,为自己设定目标

知道自己属于内向的人,并了解自己的思想,慢慢从自己的性格中获得能量。为自己设定不同的目标,比如让自己在会议上多发言;或者主动约关系一般的朋友聊天;挺胸抬头从人群多的地方走过;在公共场合主动咨询一些服务人员。每天根据实际场合设定不同目标,多尝试克服社交的恐惧。

三、学会察言观色,学习他人的说话方式

与人交往过程中多了解对方需求,多观察他人的微表情,学习他人的说话套路,比如主动打招呼:大声点说嘿!好啊!早上好!多学一些通用的聊天开场白比如:最近忙什么呢?昨天你去爬山什么样啊?明天女神节呢,准备怎么过?等等通用的一些话术。尽量的扮演外向一些,或者活跃一些,慢慢就会越来越自信。



最后一个方法就是多保持微笑,因为人们除了说话,最好的沟通方式就是鼓掌和微笑了。通过以上几种方法,开始有点不适应,不过坚持一下过一段时间就会有很自然的改变,也会变得越来越自信。

第3个回答  2013-12-06
很多性格内向的人都想使自己变得外向一些,因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今社会,更利于与人交往。但其实很多性格外向的人,对自己的性格也 有很多不满意的地方。
每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点,例如做事认真、踏实稳重等等 。内向的人想使自己变得开朗一些,多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处,参与活动更 积极一些,但是这些并不是性格外向的人的“特点”,它只是外向性格的附属品。掌握与人 交往的技巧,使自己的热情大胆一些,性格内向的人同样可以做到!所以,有些时候并不是
性格可不可以改变,而是能力可不可以提高的问题,我想此时这个问题的答案,我就不必多 说什么了。
经过了上面的讨论,我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑,性 格到底是不是一成不变的?事实上,我们只能说在某种意义上,性格是可以改变的。例如随 着年龄或情境的改变,人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格,即使是 通过心理治疗与辅导,也绝非易事。
可见,有时我们不必要刻意改变自己的性格,性格没有优劣,只要提高能力、改善自身素质 去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。多和人交谈,胆子大点,没什么怕的,没人会说你,更不会吃了你,多和朋友聊聊,找到自己最得意的一面,要对自己有信心,一切都是那么的美好~~
改变自己说起来容易做起来难,每个人都有自己的性格,都已经形成了对待事物的方式、方法。 改变自己,首先应该改变自己对待事物的态度。态度改变了就如同镜子里的你一样,你对他怎么样,他就对你怎么样,那么,你想怎样对待镜子里的自己呢?我想每个人都会笑容满面的对待自己。我们对待事物物也是一样,你想接受新鲜事物,那么新鲜的事物也会接受你,你想改变事物,事物也会改变你,二者之间是相辅相成的,关键是自己态度的改变。
其次,改变自己的思维、行为模式,对待事物的态度改变了,那么自己的思维、行为模式也应该随之改变,只有这样才能够彻底的改变自己,才能够驾驭事物,才能够改变自己的现状。
最后,改变自己要不断的吸取各方面知识,提高自己的修养与素质,各方面的知识比较丰富,才能够更好的看待问题,发现问题,解决问题。
要改变现状,先从改变我们自己做起吧! 加油,我相信你会找到自己。并是一会有成就的人。本回答被网友采纳
第4个回答  2017-09-05
什么样的环境造就什么样的人,一天到晚面对自己的生存环境不断使自己作好活想,想得多了对的自然多,自己的思维也参与作形成性格,局外人不便对你提出的问题作设身处地想,他们的讲的实用程度并不高,你不多理会他人说什么,你还是轻车熟路的走老路的好,老胚位自然生成的,那可轻易丢,真的丢了就多了茫然若失,自己的言行就不自然,多有笨拙。稍为变通一点不碍什么大亊,可行。
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