人的性格能不能被改变?”是一个非常有价值的问题,好多人也都在为自己的性格缺陷,而苦恼、而困惑,
方法/步骤
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首先，你要明白人都不是完美的，请先接受自己。
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我的理论知识来源于哈佛幸福课；从第8课51:25开始，第9课，第10课，到第11课40：00 都是关于改变的。诚挚推荐。
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改变是不是不可能的？怎么样去改变呢？幸福课，从认知上、情感上、行为上三个方面去探讨怎么去改变。
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我把这些理论切实地应用到自己的生活中去，非常有帮助。我大约是去年这个时候看的，我分享几点印象特别深刻，即使时隔一年还记得的收获。
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第一步，问自己，你是否真的想去改变？这看起来无谓，实质上是非常重要的一个问题。为什么呢？因为我们身上最难以改变的缺点，往往是与我们自身最珍视的优点是紧密相连的。例如，不切实际与想象力丰富。某人非常珍视自己想象力丰富这个特点，但同时想去改变不且实际的缺点，想变得更加讲求实效，更加有执行力。他会非常难去改变，因为他在潜意识里不想抛弃自己想象力丰富这个优点。那怎么办呢？从认知上、从意识上去隔断两者的联系。想象力和不切实际不一定要联系在一起的，把改变的目标明确在改变执行力而保留想象力。请想一想，你那些难以改变的缺点，是否和你珍视的某些优点联系在一起了？
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现实中很难跨出改变的第一步？先在脑海里，想象自己已经发生改变的情形。例如，幸福课讲师Tal，他很害怕在多人面前公开讲话，但他想成为一名老师，于是他先在脑海中反复演练那个过程。因为，你的大脑分不清楚，那些是真实的情景，那些是想象的情景；而当你的大脑“看见”你在做这件事的时候，会同时对你做出判断，认为你正在改变！
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假装做到，直到真的做到为止。你想成为怎样的人？那样的人会有怎样的行为？那么就直接假装自己是这样的，开始实现那些行为。同样的，当你的大脑“看见”你的行为，就会认为你已经改变！为什么呢？因为你看自己的方式，和你看别人的方式，其实是一样的。
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关于内向和外向，每个人都会同时具备内向与外向特点并且会有倾向的一方，这是有基因决定的，没有优劣之分。而当内向的人，要做外向的事，就会相对觉得吃力。反之，亦然。例如我，要坐下来静静的复习两个小时，比我要对几百人演讲难得多。通常，过完考试周，我就需要做一些“外向”的事，例如唱K，好好的调节调节。对于内向的人，例如Tal，静下来看书对他毫无压力，但每次上完课他都会觉得非常累，需要一个人静一静，做一些“内向”的事调节。
END本回答被提问者采纳
怎么克制
追答江山易改禀性难移嘛
遇事多考虑
不要盲目冲动
这就是克制
如何去改变性格
6.不有趣,不幽默、反应慢(愣)多看综艺、奇葩说、吐槽大会,多与人说话,观察别人说话的话术,学以致用。开始接不上话是正常的,慢慢多接几句就会逐渐掌握沟通的节奏。 7.怂、做傻事、出糗凡事注意形象,我行我素是对的,但是不可以不注重形象,觉得我是这样就这样一定要强硬,行为干练、说话中气足、眼神坚定对视,给...
怎样改变自己的性格和心态。
改变自己的性格和心态方法有：自我矫正，自我暗示，听取意见，求助书籍，改变方向。1、自我矫正 心态不好的时候，如果你有意识到自己的心态不好的话，那么就得努力自己进行自我的矫正，这种矫正，就是指与普通的首先规范行为进行对比，与普通的价值观进行对比，然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道...
性格懦弱的人怎么改变自己?
性格懦弱的人怎么改变自己 努力向上,越努力越幸运 1、做事时一定要降低自己的要求,降低自己的标准,降低自己的期望。这里的事情是指生活中的任何小事。一般来说你本身在生活中是弱势的一方却总是想着自己的强大,所以你要从小事上来重新塑造自己。你以前认为考试成绩要80分才算优秀么你现在可以认为60分就是优秀 2、锻...
怎样改变一个人的性格?
1. 养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯有助于身心健康，提高工作效率和生活质量。2. 坚持运动。适量的运动能够提高免疫力、增强体质，同时也能够释放压力、缓解焦虑情绪。3. 学会放松。学会放松自己，可以有效地缓解压力、减轻身心疲劳，加强心理健康。4. 培养读书习惯。阅读有助于扩展视野、增长知识，培养...
怎样才能改变性格呢?
1. 保持乐观的心态：乐观的心态可以帮助我们更加积极地面对生活，从而改变我们的性格和生活。您可以通过锻炼自己的情绪调节能力，学会更加积极地看待事情，尝试从困难中寻找机会和成长的空间。2. 养成健康的生活习惯：健康的生活习惯可以帮助我们保持身体健康和精神愉悦。您可以通过定期运动、健康饮食、充足的...
怎么改变一个人的性格
1、设定每年的挑战性习惯 每年设定几个必须完成的年度目标，并投入一段时间去全力挑战，可以是3个月或100天。无论是成功还是失败，每个习惯的坚持都会对你产生显著的改变和影响。2、练习书法 每天花时间静心书写，坚持2、3个月后，你会发现这类似于冥想或静坐的效果。最初，你将通过书法找到内心的宁静...
怎样改变一个人的性格?
性格是一个人长期形成的稳定特征，要改变性格并非易事，但通过养成一些积极的生活小习惯，可以逐渐影响个性并带来积极改变。以下是一些建议：1. 保持积极心态：尽量看到事物的积极面，学会从挫折和困难中汲取经验。这可以帮助你更好地应对压力，逐渐变得乐观和积极。2. 培养良好的时间管理习惯：合理安排时间...
有什么方法能够让一个人改变性格呢?
有一些生活的小习惯可以改变一个人的性格和生活，例如:1. 每天早起：早起可以让人更有精神，更有时间安排自己的一天，也可以提高生产力。2. 健身：健身可以让人更有活力、更有自信，还可以提高免疫力和身体素质。3. 读书：读书可以让人更加有思考力、更有见识，也可以帮助人更好地理解世界。4. 学习...
怎样才能让人性格发生改变?
养成一些好的生活小习惯,可以慢慢改变一个人的性格和生活。以下几点是比较有效的:1. 早起。养成早起的习惯,可以使人变得更加自律、主动和积极。早起还可以让人有更多的时间规划和利用白天,提高生活效率。2. 阅读。养成每天阅读的习惯,可以不断学习和吸收新知识,丰富头脑。阅读也可以使人变得更加睿智、...
怎样改变性格??
要改变性格需要志愿和持续的努力。以下是一些建议来改变性格：1. 自我反思：了解自己的优点和缺点，并确定需要改变的方面。2. 设定目标：确定想要达到的性格特质和行为，并制定具体的目标。3. 自律：培养自律的习惯，通过坚持执行计划来改变自己的行为和反应方式。4. 积极心态：保持积极的思维方式，学会...
