大家都会笑话我吧？唉丢脸死了拜托了各位 谢谢

想到受了那么多伤，积压了很多情绪…又委屈又愤怒痛哭一场，一个人在家时摔东西发泄甚至还歇斯底里大叫…邻居们肯定都听到了，怪不得看我的眼神怪怪的，我好悔恨自己为什么没有躲起来哭发泄？我可以躲起来的！让别人看我笑话！好悔恨！我怎么面对大家啊