5次左右。
以手机电池容量是1500毫安为例，其1万毫安的充电宝电利用率75%左右，有效电量为7500毫安，所以充电宝一万毫安一般能充5次。正常情况下充电宝的理论寿命是完全充放500次，但电池好的也就是400多次。
扩展资料：
注意事项：
避免长期暴露于阳光或雨水下。移动电源的理想放置场所应该是干燥，温和的环境，如果碰到液体很容因为电子元件和线路被腐蚀而产生意外！高温将缩短电子装置的寿命、损坏电池并使某些塑料老化。
同时尽量避免在寒冷的室外或低温下使用。一般的锂电的工作温度为0-55摄氏度。温度过低会使电池工作不稳定，放电不充分。一般锂离子电池工作温度为0~35℃，平时使用移动电源紧急充电，尽量避免在温度过高或过低的情况下使用，温度过低会导致放电不充分，温度过高这回缩短电池的使用寿命。
参考资料来源：百度百科-充电宝
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