自己总是爱自言自语的在哪说话,自己也明白这习惯不好,但总是控制不住自己,不经意间自己又开始自言自语

自己总是爱自言自语的在哪说话,自己也明白这习惯不好,但总是控制不住自己,不经意间自己又开始自言自语的了,我现在才20岁就这样了,以后老了还得了,我想问问谁有办法能让我控制住自己别老是自言自语的在哪说话了!谢谢

方法1 把自己想说的话写下来。
2 和他人聊天,这样既就可以增进友情,又省的自己自言自语。
3转移注意力》不要想太多。尝试工作或者放松放松比如读书,玩游戏
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2016-05-17
不想自言自语就多去找别人说话喽,朋友啊之类的追答

尽量转移自己的注意力

我心里每天不停的自言自语,就是自己在心里说话,没法停止,影响正常思维...
应该是忧郁症的表现,应该马上就医,北京老铁道医院治的不错。不要轻视了这一现象。

我内心总是自言自语,我想控制自己但是控制不了,是什么原因?
这也没什么啊,这是缓解自己的一种方法,而且我觉得还挺好,有些事,不就是在自言自语中自己就解决了嘛。自言自语的人在我们身边其实有很多,有人这样分析,自言自语的人其实内心是很孤独的,他们感觉自己融入不到周围的环境中,这其中也有点自卑的心理。也不能说没道理,本质区别在于有无分享交流。

总是控制不住自己爱幻想常自言自语
人之所以不快乐是因为你计较的太多上进心太少

感觉自己脑子里有另一个自己.总是情不自禁的自言自语(但好像没有经过大...
复旦大学陈果教授的书中有说过,人在孤独的时候容易自言自语,也许是内心有些孤寂,应该没什么太大的问题,自己也可以是自己的朋友啊

一个人的时候总是沉浸在自己的世界里,自言自语自娱自乐,有时候反应过来...
这就要改变现在的环境,多出去走走,多结交一些志同道合的朋友,不能一个人太孤僻了,否则真的会抑郁的。

我经常有时控制不了自己情绪,经常自言自语是什么原因造成的
回答:病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

喜欢自言自语而且总是多疑还总是自己贬低自己是不是有病?而且自己总想...
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。这可能是由于你遇到了让自己感到不快的事件,因为现实原因让你一时无法化解,使你内心容易产生过分的紧张、焦虑、抑郁等负面情绪,从而容易产生你所叙述的感觉或症状。因此,重构新的信念,提高认知能力,增强自身抵抗焦虑和抑郁的...

为什么有的人总是喜欢自言自语,闲的没事自己说话,说的时候自己往往还意...
1. 许多人会有自言自语的习惯,这通常是在他们遇到强烈情绪时发生的,比如极度高兴、激动、痛苦或悲伤。2. 这种习惯往往是出于无法控制的情绪反应,是人们下意识地表达内心状态的一种方式。

我心里每天不停的自言自语,就是自己在心里说话,没法停止,这是什么病...
但是如果你自己在内心中一直是那些无聊的对自己说其实也不是说,应该叫做胡思乱想,是因为你内心找不到一个可以倾述的对象,你完全可以找人聊聊天,交心的聊聊。一直的胡思乱想可能会带来神经质的。多找人聊聊,多出去走走,不要将自己封闭在一个窄小的空间中 ...

总是不由自主的自己和自己说起话来,就像是在和另一个人说话一样,很多时...
回答:这个话题 我还真以前查过 因为过去 我也特别喜欢自言自语 而且严重的时候 会在比较多人的换衣室 工作的场地上一个人没事干 就自聊自语 这样的情况主要还是因为当时 朋友过少 其实人就是这样 一些该讲的话 讲说的内容 当媒人倾述 就会一个人对话 就好像一捧水 终归需要...

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