自从谈恋爱 我就很敏感多疑 容易胡思乱想 这一天脑子都会在想 挺累的 怎么改变心态 改变

你是害怕他离开你，所以才会老是对他不放心。如果你自信些，用自身的魅力留住他。感情里不要禁锢，不要捆绑。

所有的猜疑都源自于不信任，能不能相信他，以后会不会跟别人好了，他不爱我了怎么办，这么多事天天寻思能不累吗，现在放下包袱，细心观察，有马脚总会漏出来，光想没用，但是在你没有完全信任之前，不要做过多让你以后会后悔的事。追问

是的 我是有点不自信 但有时候就是控制不住自己 一睡醒就会开始了 ……

真正的有效恋情是不需要让自己为对方改变的，只会影响你的习惯。顺其自然最重要

这是正常的，因为她也深藏在你的心里，想要抹灭都抹不掉，