我挺没自信的,有时候跟不熟悉的人说话 会脸红,也没做什么或者说什么 就是会脸红 怎么办?

如题所述

多跟不熟悉的人说说话锻炼一下,脸红什么都不要管了 不自信的话就每天起床前想一想自己的优点 照镜子的时候对自己笑一笑 这样锻炼一段时间就不会再 脸红不自信了追问

恩 谢谢您 我尽量这样试试

追答

嗯嗯 相信你可以的 如果真怕脸红被别人看到 可以找傍晚聊呀 看不到~(>﹏<)~

追问

呵呵 你真可爱

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-04-13
那就让自已自信点呀,短时间的就是穿最自信能表现自已的衣服,弄最自信的头发,等等。这样才去多接触人。长时间的多学习,多看书。自身实力够了,天王老子也不怕。
第2个回答  2015-04-13
只能通过锻炼改变现状。多接触人、多参加集体活动,试着当众表达自己心意。。。。。慢慢你会改变的。追问

恩 谢谢您

第3个回答  2015-04-13
应该是比较内向,多接触,多锻炼一下就可以了追问

我觉得我挺外向的啊 跟熟悉的人挺能闹腾的

追答

一般都是在陌生人面前这样的,

追问

可我脸红的厉害 不知道

不知道怎么了

第4个回答  2015-04-13
多点锻炼就没有事追问

恩 谢谢您

有的时候害羞会脸红,不害羞有的时候也会脸红为什么??
第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来不好再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来。做完松弛后,重新想象刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为至。第四步:按同样的方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意...

和人说话会脸红,和女生更是会脸红,说话时甚至会觉得自己很尴尬,然后别 ...
你的性格是有点内向。不要着急,可以改变的。给你几个建议:一、一个人的时候,面对镜子,将镜子中的你当成对方,练习交谈、交流,并注意自己的表情。坚持一段时间,你与人的交流会有一定的提高。二、在和不会让你紧张对话的人交谈时(比如,父母、兄弟、好朋友等等)注意自己是怎么说的。三、平时...

我感觉有时候自己是女生别人一叫我我叫会脸红,有时候接触女孩子就感觉不...
这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红,交往时更是认真体验自己有无脸红,...

本人男 有点内向 和不怎么熟的人说话就脸红 也没自信 怎么办
简单地说就得多参加聚会以及其它一些社交活动,来使自己逐渐大方起来。前提是你必须多学习各方面的知识,使自己的知识面较宽,别人无论说哪个方面的问题你都能较好地对话,这样你就会住逐步树立自己的自信心,就会逐步克服自己的弱点。因打字费劲简单说一点点希望对你有帮助。

...时间自己突然就没了自信和别人说话不自觉的就脸红了起来 脸一红话...
平时要多和人交流,平时出去玩见到人就和他们说话,慢慢的就好了。多一点自信,不要害怕说错什么,只要你开口说话,和人有了交流,慢慢的就会变得开朗一些。

...性格很内向,不爱说话,没有自己的主见,容易脸红,做事情很不如意,易...
多玩些策略类的。当你没有主见的时候先充分了解情况,想好多种你可能会做的,但是你不知道选那个,问问身边的人,死党,父母,爱人。多问几个,把他们的话互相比较印证,融入自己的感情与观点。再做出判断。熟悉了以后就能独当一面了。自己很装?不知道你有没有很讨厌甚至厌恶的人?硬着头皮和他们...

我的性格很内向,和女生说话都会脸红,且做事犹豫,做事情总会考虑别人的...
除非你吃饭时都要为先吃什么而犹豫很久,做事犹豫,通常就是因为经验不足,需要多锻炼。如果你对要做的事做过很多次了,很熟悉了,也就不会有任何犹豫了。和女生说话会脸红……只要你知道该说什么做什么,并且能说好做到就可以,是不是脸红无所谓吧。要是不知道,那就慢慢学。建议你交个女朋友,...

...特别内向那种,有时候和别人说话,就会脸红。在集体中,一个人发言也...
1 练心——相信自己,给自己信心,从主观上认为自己是最优秀的,不用怀疑,确定、肯定自己是最优秀的!把自卑的心理永远抛弃掉!2 练嘴——楼主不是发言就会脸红吗,那就天天对着镜子练发言,有什么说什么,实在没话说就学着电视里的相声演员说段子,什么报菜名、绕口令,逮着什么练什么,什么时候觉的...

从小就胆小,不敢和陌生人讲话,一说话就脸红,现在都有孩子了还是这样,怎 ...
或者是成长时的经历,以及遭受的不良的生活事件都有关,总是觉得自己什么都不如别人,首先你要培养我以前也是这样的,就是不自信,社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历,以及遭受的不良的生活事件都有关,总是觉得自己什么都不如别人,...

...不敢和女孩子说话,也不敢面对面的看,有时脸红,该怎么办了
你这样的性格在社会上是吃不开的,所以你要锻炼自己,尽量多接触人,使自己的性格慢慢的变得开朗,这样对你以后都是有所帮助的

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