如果太压抑是会出毛病的，大多会在身体上出现一些毛病，比如睡眠不好，吃不下东西或暴饮暴食等。所以当你感觉到自己的情绪非常压抑时，你可以选择和朋友聊，也可以选择其他的释放方式：如自我对话，写出你的情绪、画出你的情绪、唱出你的情绪等方式。还有，你不妨找位心理咨询师谈谈，他们也许能真正地帮到你。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-05-30
首先你很富有不需要去自卑些什么，多去做一些事让自己成功可以获的自信，没有一颗草是不开花的，每一株草都有自己的花。每个人·都是一样的只要努力都可以成功的。走自己的路让比人说去吧。祝你可以克服自卑。觉得好请采纳谢谢
第2个回答 2015-05-30
多尝试做一些事情，找你喜欢、又能提高你自信的事情做。
第3个回答 2015-05-30
经济能力强大的人多半不自卑，锻炼自己赚钱的能力；不知你是男的还是女的，自我独立的人多半不自卑，有思想的人多半不自卑，建议多看点书！多久没看书了？最近看过的书叫什么?
