你好，我感觉你这种情况不是身体累，是心累！
要不就对生活、对工作、对任何事情都积极一点，用良好的心态去面对，要不就每天做点运动，让自己浑身充满力量，这样就不会太累了，试下吧！
有帮助了采采纳一下，谢谢
要不就对生活、对工作、对任何事情都积极一点，用良好的心态去面对，要不就每天做点运动，让自己浑身充满力量，这样就不会太累了，试下吧！
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-12-30
推荐你喝茶或者喝巧克力。不推荐咖啡，因为咖啡喝多了容易内分泌失调。
喝茶推荐红茶，普洱类的，但是晚上10点后就不要了，因为喝多了不好睡觉。
无论男女觉得累大多数和肾有关，嫌麻烦可以坐日常保肾五式之类的，花的时间也短，
最后推荐个日常简单养身食物“枸杞”，每天10克就好，这样应该能逐渐改善你的身体。
以上是看你，没什么精力，觉得你不像爱运动的。如果想保持好的精力，还是推荐每天早上最少运动半小时。或者晚上最少10分钟的保健瑜伽。这样能很好保持活力，至少生气时有力气可以发泄下。
喝茶推荐红茶，普洱类的，但是晚上10点后就不要了，因为喝多了不好睡觉。
无论男女觉得累大多数和肾有关，嫌麻烦可以坐日常保肾五式之类的，花的时间也短，
最后推荐个日常简单养身食物“枸杞”，每天10克就好，这样应该能逐渐改善你的身体。
以上是看你，没什么精力，觉得你不像爱运动的。如果想保持好的精力，还是推荐每天早上最少运动半小时。或者晚上最少10分钟的保健瑜伽。这样能很好保持活力，至少生气时有力气可以发泄下。
第2个回答 2013-12-30
如果是情绪上累，周末去旅游吧。如果身体上累，去看看医生。
第3个回答 2013-12-30
看来你是心累呀，还是找找放松的方式吧，比如运动、跳舞或者其他的爱好！越躺越累
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