罗勒网 整理了一些关于听到同事背后说你坏话怎么办相关的回答，希望能够给你带来一些帮助。根据罗勒网十余年的建筑猎头经验，总结一下经验。
无论是谁，发现自己被人讲坏话，可能都不会太好受吧，我来教你从两个方面来调节自己的心情。
而且我的方法，不仅能调节自己的心情，还能顺便让别人心情不好，可谓一箭双雕。
千万不要觉得不好意思，是对方先令你心情不好，你才反击的，合情合理啊。
首先，听见别人说自己坏话，如何调整自己的心态？
你要这样想：
别人说你坏话，大部分都是出于嫉妒。
比如，明明大家原来都是一个起跑线，现在你混得比他好，所以他嫉妒；
再比如，你家境好，你长得好，你这里那里好，虽然没有做错什么，可是你的“好”就足以让别人看着不爽了，所以他会说你坏话。
真的，大部分时候，说别人坏话的，都是出于不甘、不公和嫉妒。
既然这样，人家说你坏话，不就侧面证明了你比别人过得好么？
嫉妒的前提是：
嫉妒你的人，她承认你的【好】。
正因为她承认了，她意识到她跟你的差距了，所以她心里才不平衡啊。
从这个角度来说，被人嫉妒，被人说坏话，是你实力出众的表现，你应该开心才对，说明一件事：
你根本不用做什么，仅仅是你的存在本身，就可以把人气个半死。
难道不是很爽吗？~
嫉妒别人，说别人坏话的人啊其实很可怜的，他们自己做人很失败，然后一天到晚把关注的眼光都放在你身上，你就是他们的偶像啊！
怎么样，是不是开心起来了！
其次，如何从行动上回击。
我以前也是包子性格，别人说什么不好听的，哪怕在我面前说，我也不敢当面反驳。
我分析了一下原因，其实就是没经验+脸皮薄+年纪轻，导致经常忍气吞声，委屈自己。
现在不行，现在我的原则是：
谁惹我，我就睚眦必报。
第一次，第二次，我都可以忍耐，最多黑个脸，以示警告。
但那并不是因为我不会反驳或者我理亏，而是因为我这个人文明，温柔，修养好，不跟你一般见识；
但是没有第三次。
如果对方蹬鼻子上脸，第三次还来冒犯我，那我肯定会睚眦必报，而且要把第一次和第二次的账全都算上，一起报！
成年人的世界里，适当的妥协是必要的，但你没有必要一味地委屈自己。
如果你有心，可以留意一下各种社会新闻，那些一味委屈的人最后的结局都是什么样的？
每个人都要经历跟别人的斗争，跟自己的斗争。
在跟别人的斗争中，自己先软下来，是最最要不得的。
别人不会因为你的低姿态而怜惜你让着你，看你软了反而会加倍蹂躏你作践你！
千万不能让别人，既在你头上拉屎，还要用你的纸啊！
所以，别人讲你坏话，还恰好被你听见了怎么办？
正确答案只有一个：当然是明着撕啊~
千万别不好意思把矛盾摆到台面上来，这是你树立威信的重要时刻。
当然，别忘了，一个人能够堂堂正正跟别人对着撕的所有底气，来源于他自己实力一定要强，立场一定要正，不怕任何人来指责嫉妒。（如果你有把黑的说成白的本事也可以，不过很难）
所以，结论就是：
提升自己的能力，用实力给自己撑腰，这样才能在任何场合都不惧流言蜚语，还能痛快反击。
希望罗勒网的回答能够帮助到你哦！
如果在工作中,有些同事背后说你坏话,这时被你听到你很想去辩论但是会...
从这个角度来说，被人嫉妒，被人说坏话，是你实力出众的表现，你应该开心才对，说明一件事：你根本不用做什么，仅仅是你的存在本身，就可以把人气个半死。难道不是很爽吗？~嫉妒别人，说别人坏话的人啊其实很可怜的，他们自己做人很失败，然后一天到晚把关注的眼光都放在你身上，你就是他们的偶像...
听到同事在背后说我的坏话,我该如何反击?
1、无视流言蜚语。当同事在背后说我坏话的时候，如果这个只是一些无关紧要的话题，我一般都是懒得去大力。正所谓行得正坐得直，我身正不怕影子斜，他说他的就好了。而且，我觉得对于一般的流言蜚语，我完全就是可以在日常的行为举止中无形反击，让别人自然而然的不理会！2、警告。当他的那些坏话对...
同事跟别人说我坏话,我该怎么回击??
1.三思而后行，不要冲动。当你听到你信任的人在背后谈论你自己时，不要被愤怒冲昏头脑。先冷静思考。先搞清楚对方在说什么，再判断对方在说什么影响。如果对方说的是无关痛痒、无足轻重的话，没有恶意，也没必要在意。只是对方嘴比较碎，喜欢到处说三道四，可以不理会。但是，他在以后的交易中要注...
如何对付在背后说自己坏话的同事?
1.保持沉默 当你听到同事对你造谣时，第一个反应可能是感到愤怒和失落，但是你必须保持冷静和理智。不要轻易发脾气或怒斥他们，这样只会让情况更糟糕。相反，你应该避免和他们争吵，保持沉默，让时间证明一切。2.搜集证据 如果你认为同事正在对你造谣，那么你需要搜集证据。这些证据可以是亲友、同事或其他...
上班听到同事背后议论我,怎么办?
听到同事在背后议论自己，可以采取以下措施：1. 保持冷静和理智：首先，不要因为同事的议论而感到愤怒或沮丧，这并不能解决问题。相反，要保持冷静和理智，以便更好地应对这种情况。2. 确认议论的事实：在听到同事的议论时，要确定议论的事实是否确实存在。有时候，可能是由于个人主观臆断或者误解而认为自己...
如果有同事在背后诋毁你怎么办?
如果说是因为升职加薪名额，为了让他自己能够成功诋毁你，你也不用与其争吵，但是要做好自己的澄清工作。如果是因为误会产生了误解，就主动去化解矛盾，消除误会，毕竟在一起工作的同事低头不见抬头见。3.提升自己综合能力，强大自身与其做口舌之争浪费时间，还不如加紧学习。在职场中没有比实力更强大的...
同事老在背后说我的坏话怎么办?
面对同事在背后说你坏话的情况，首先要保持冷静和理智，不要因为一时的情绪而做出冲动的行为。以下是一些建议：1. 确认事实：在采取任何行动之前，先确认这个信息的真实性。有时候，可能是误会或者谣言。你可以通过其他同事了解情况，或者直接与说坏话的同事沟通，了解他们的真实想法。2. 保持低调：尽量不...
如果你发现你的同事总是在背后说你坏话,你会怎么办呢?
如果他在背后说你的坏话，那么你可以在可以惩罚他的领导面前说他的坏话。比如你可以找机会告诉领导他在背后说领导的某个决定，或者你可以告诉领导这个同事和领导讨厌的员工关系密切，等等。这种方法的前提是你要和领导保持良好的关系，然后你说的难听的话就要涉及到领导的权力，比如说领导的难听的话，这是...
同事说我背后说坏话,我应该如何反击?
一、 先保持冷静，不要因为别人的话就丧失理智，现实生活中，在公司里，很多人为了自己的利益，会选择在背后说坏话，甚至是向领导做一些小报告。这是一种常见的职场行为，遇到同事说自己的坏话不必大惊小怪。当我们遇到了这件事，首先就是让自己冷静下来，这样才能冷静思考面对问题，然后我们才能找到解决...
如果和同事之间发生矛盾,他在背后和其它同事说你坏话,该怎么办?
一、要让小人看到自己的底线 背后说人坏话，是典型的小人行为，与同事的关系不好，可以减少和同事打交道，没必要在背后中伤别人;但是职场中，背后说坏话的行为又特别多，遇到这样的事情还真的会生气;既然同事在背后说坏话是不可避免的事情，但是又不想影响自己的情绪，不妨调整自己面对事情的态度;首先...
