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为何平躺着睡就会做噩梦?
不仅晚上睡觉平躺会做噩梦,白天睡觉也会,这是为什么呢?有什么好的解决办法吗?
而且我睡觉时不敢关灯,一关灯就会很害怕,然后就睡不着,已经一两年了,该怎么办?
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相关建议 2014-12-11
这是因为你有个习惯,睡觉时把手放到胸口或者肚子上了,而且枕头不要用太高的,不要让你在睡觉时呼吸有压力。本人不做噩梦已20年,希望能帮到你。
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第1个回答 2020-09-07
我也是平躺就做噩梦,只能侧卧,好像听说是肾或什么的不好,气血不足,肾不归血,反正是身体不太好的表现
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