这个有多种情况。也许是肌肉轻度拉伤、肌肉疲劳性损伤或者骨质负荷长期过重等。最近不要练舞。好好休息下。建议去医院检查下，练舞会经常受伤这应该知道。但是上了一定要注意保护了。不然遗留下病痛，不说跳舞。连生活也会有影响。这我是体会的（o(╯□╰)o）所以建议不要太随意。认真处理下。祝愿早日修养好。
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第1个回答 2011-01-25
肌肉拉伤了 搞不好是软组织挫伤 前面的么不用管1个多月就好了 后面那个就造孽了。。。。估计得一辈子。。。 我右手那年练肘弹就因为地面不平 顶到地砖缝上面去了 弄个软组织挫伤 2年了还没好喃。。。
第2个回答 2011-01-22
涂药，坚持涂到好完为止。不然以后都你痛的
第3个回答 2011-01-22
我想提醒你一句~~我当初打TMS弄的软骨受伤一年多了还没好呢~~ BBOY可以不怕苦不怕伤~但是伤了一定要重视！！！如果还不见好转 赶紧去看看~~
膝盖痛!100分 求答案!请不要CTRL+C
膝盖酸痛的原因很多，比如：疾病引起的关节疼痛、大骨节病、风湿、类风湿、肿瘤、炎症、积水、骨质增生、结核等。结合你跳BREAKING的情况，有可能是积水或缺钙，不过最好找医生检查一下。
街舞都有哪几种,
1、你先站起来,然后膝盖向前稍微弯曲,有点像要坐下的感觉 2、你从第一点所说的,慢慢从这个动作站起来,记得是慢慢的把脚打直,但别用力 3、慢慢的站起来,脚快要站直的时候,你突然在这里用力快速把脚打直(也就是膝盖往后),这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢?记得千万别屁股用什么力或者往里收,那是不正...
街舞的舞种一共分为哪几种?
4、Hip-Hop（嘻哈舞）起源于80年代末90年代初，是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈，是现在广泛流行的街舞类型，嘻哈舞最开始的原本意指B-Boy，后来才有人用MC唱的歌来跳舞，所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。5、House成型于80到90年代，广泛吸收Breaking、Hiphop、...
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