太爱睡懒觉了，即使知道迟到也起不来，怎么克服？

如题所述

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首先，你的作息时间要有规律性，晚上不要睡得太晚，不然会睡眠不足，早上可以设置一个闹铃，闹铃一响马上从起来，没有什么其他的原因。不要说什么在窝会的，往往总是拿一小窝，才迟到的。总的来说，要有一定的克制力。希望你成功。

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第1个回答 2011-01-19

把闹铃声设成比较激昂的音乐，音量最大，然后多闹几次，你就不想睡了。

第2个回答 2011-01-19

早上可以早点睡的，也可以弄几个闹钟一直闹！实在不想叫朋友拿冷水浇！

第3个回答 2011-01-19

只能靠自己的毅力了。。。

第4个回答 2011-01-19

那要心理催眠一下
天天有空自己念“我要执行力我要执行力”念50遍
一段时间就会有效果了

第5个回答 2011-01-19

软的方面：树立时间观念，从心理上去克服。比如看一些时间管理的方法，时间的重要性等等。
硬的方面：声音大的闹钟，音响。多喝水，尿急了你会起床了。

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