我对我男朋友总是因为一些小事控制不住发火，该怎么办？

我们到四月份就认识四年了。我男朋友脾气好，不喜欢跟我计较，可是我我喜欢钻牛角尖，老是因为他的一句话，一件小事情挑他的毛病不依不饶。他就在那里跟我道歉，哄我。可我越想越生气，就习惯用难听的话去伤害他。过去之后想想没必要这样子的。为了一点点小事，弄得双方都不愉快。可是再遇到类似情况，我就又忍不住要发火了。很想改变这种状况，可是总是控制不住自己。我们两个异地恋，他人平平常常，家中也不富余，起初我家人都不同意。他对我很是包容，很珍惜我。如果有需要，他每个月只留一点点生活费，别的钱都会给我，让我买东西。他自己多受点苦，也不愿意让我受苦的那种。我身边一直不缺少追求者，但觉得难得有人对我这么贴心的好，再加上他是我第一个男人，所以认定了他。我任性，叛逆，我认定的事情家人很难改变，我一直坚持，去年我们见了对方家长，我家人没办法才默认我们两个的。有时候觉得我很幸福，遇到一个对我这么好的人。有时候却很窝火，跟我这样的大可以找个比他条件好多的人。现在不知道怎么的，我总是火气这么大，我们刚认识那会，我很好的，很细心也很会为对方考虑的。不知道怎么演变成这样了，有时候在想是不是他把我给惯的了。我们不生气的时候很好的，我可爱，他大度。