我已经三天拉不出大便了,我该怎么办?

...了肛门口就是拉不出来这是怎么回事?我已经三天没大便了
（1）改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动；（2）调整心理状态，有助于建立正常排便反射；（3）治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘；（4）尽可能避免药物因素，减少诸类药物可能引起的便秘；（5）针对导致便秘的病理生理选用药物治疗...

我已经三天拉不出大便了,我该怎么办?
我建议你:1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.2,平时应多喝水,有助于大便软化.3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮...

最近在减肥,但是大便老拉不出,已经三天了。
减肥导致三天拉不出来，这是由于肠道的代谢需要足够的主食作保障。一旦主食摄入过少，产生的大便不足以推动肠道蠕动，该排的时候排不出来，导致水分、毒素又被肠道“回收”，所以大便干结。建议喝果蔬汁以促进排便。推荐三种果蔬汁，做法如下：1、番茄柠檬汁 功效：番茄是一种营养价值非常高的蔬菜，而且热...

万能的百度,谁能告诉我吃什么可以马上拉肚子,我已经三天没便便了...
你这样的话是不行的，百度并不是万能的，你可以吃些你身体受不了的比较油的食物可能会有效果，如果实在不行的话去医院看医生。

三天不大便不放屁,一查居然是晚期肠癌,医生对此作出了哪些提醒?
医生提醒人们发现自己排便出现异常，就要提高警惕。最好去医院做专业的肠道检查，这样能尽早发现肠道变化，对肠癌也能做到最发现最治疗，避免肠癌发现时已到晚期。三天不大便，是肠道发生了问题，有可能是肠癌的征兆，如果不能及时发现治疗，会错过最好的治疗时机。这种情况下人每天都要排便，最多是两天排便...

我患有肛裂,最近又发了,已经3天没大便了,大便肯定很硬,有什么办法软化...
三天没大便了，有个办法，你去街上买马蹄莲，一次半斤左右，你吃一两次立马就见效了，或者你吃地瓜，不是地瓜饭，就是蒸的地瓜，多吃些，会有效果的……平常要多吃些粗粮，估计你不大爱吃青菜和粗纤维类食物（比如笋 玉米 青瓜 燕麦 等等），粗纤维类食品就是里面纤维含量高的，很多人忽略这点。

...胀疼感觉总是有屁总是想大便便不出来已经三天了该怎么?
您好：您的情况可能与直肠脱垂或结肠炎有关。长期便秘、饮水不足、缺乏高纤维食物和运动都可能导致类似症状。建议您进行进一步的检查，以便明确诊断并采取针对性治疗。在等待就诊期间，注意以下几点：保持充分休息，避免过度劳累和精神紧张；注意保暖，防止受凉；增加水分摄入，多吃蔬菜水果；避免辛辣刺激性食物...

便秘做什么运动
便秘可以进行快步走等运动，便秘是非常普遍的消化道问题，有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”，如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程，有助于刺激肠道肌肉的自然收缩，加速粪便的排泄等。晨起做以下小动作也可以防便秘：两足分立略比肩宽，两膝微屈，上身保持正直，两手叉腰，...

肚胀,大便拉不出,求最快通便的方法(请专家进来)
你好，要治疗顽固性便秘，首先要注意生活中的调理：1、早上空腹饮水，调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。2、饮食上注意...

长期的便秘怎么治
出现长期的便秘，这主要是与平时的饮食和生活习惯有关系，排便次数少，也会导致出现大便中的水分被重新吸收，所以导致大便干燥更加严重。1、首先平时要多吃水果青菜，食物要吃易消化的，通便润肠道的食物，可以吃酸奶，西瓜，红薯，南瓜，洋葱，火龙果，香蕉，玉米等食物，要多喝水，适当运动，加长体内排毒...