第1个回答 2007-04-03
主要是白天想事情想得太多,神精无法完全平静下来。建议吃点安神类的滋补品,比如安神补脑液一类的,在睡觉前尽量让自己平静下来,不要看让人激动的书、费神的书,这样调理几天应该就会好了本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-04-03
应该是你工作压力大,想的太多,你应该多散心、放下心、多跟朋友在一起。
第3个回答 2007-04-03
会不会头痛啊,如果会的话,那是神经的毛病啊,在就是白天工作压力大让神经没有休息好
第4个回答 2007-04-03
梦由心生。
睡前,要清心寡欲,久而久之,习惯成自然,梦就会少了。