我有一些强迫症 大家帮我解决啊??想快点摆脱
其实现在你已经陷入了恶性循环之中,不数很痛苦,数了之后也会痛苦,这就是强迫症中的自我强迫和反强迫并存的现象。如果你想要快点好起来,建议你还是尽早开始治疗,只要你能努力坚持,通过一段时间专业系统的治疗和练习,是可以帮助你慢慢消除症状,恢复到正常的生活之中去的。
我有强迫症,想问几个问题,并告诉我理由,谢谢你们。请每题即使重复的答案...
可看出,你父母要求你比较严格,态度也可能比较严肃。 最终导致你中规中矩,太过敏感,一丝不苟的性格特质。这种完美主义已有点偏向神经质,这种完美带有偏执,它有好的方面的影响,就是使你拥有不轻易妥协的特点,但是也有坏的影响,导致你做事拖延,死板,也导致内心紧张。你的确有强迫症倾向了。长此...
请各位高手和热心的朋友们帮我看看是不是得了强迫症,教给我一个治疗方 ...
首先,不要与你的症状过不去。强迫症很正常,人人都有,只是程度不一。有强迫思维的人一般智商都比较高,而且追求完美,从这一角度去看,强迫症是可以理解和认同的。我就那么认为了,我就难受了,怎么地,会死吗?不会吧。其次,你要带着症状去学习,去参见社会生活。不论你认为如何,是不是别人的...
我是不是有强迫症啊 请专家帮帮我啊!
首先,您有疑病症的倾向。这是心理问题,赶紧找心理医生做专业的心理咨询。这些行为背后隐藏的是担心、害怕。本质上是缺乏安全感所导致。解决此类问题的办法就是;1 寻找根源。比如性格追求完美、做事情谨慎、小心。家庭教育方式严格,自己胆小怕事等。这是根源。2 进入专业的心理咨询,这是根本。这样的情...
我有比较严重的强迫思维(准确说是强迫症吧),求大家救救我啊
用“再归因”可以帮助您避免用仪式行为来让自己好过一些,例如整个完成的感觉。若知道这些强迫思考是来自脑部生化的不平衡,你就可以学着忽略这些冲动,继续做该做的事情。记住:“那不是我,那是强迫症在作怪!”若抗拒听从冲动或抗拒反应,你将改变脑部,且让强迫症的感觉减少。若你对冲动反应,你可能暂时舒缓一些,但是...
怎么克服强迫症?
1,认识到自己是有强迫症的,比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,我们常说,一个东西都有一个度,超过这个度就会出现问题了。所以,认识到自我有强迫症并不是什么不光彩的事情。2,控制情绪,强迫症的朋友每次都有必须要做的事情,做不好就会发脾气,连累到周围无辜的人,这时,要给自己...
你见过什么样的强迫症?
我也是有一点强迫症的,特别对于锁门这件事情,我每回都要检查好几次,每次出门,不仅要把火这些检查很多次,而且我还会把门关上之后,都走去电梯了,我还要回去检查一遍门是否关好。有的时候,甚至我还要开门,然后进去再次检查一下家里面的情况,然后才放心的出门。我们寝室有一个强迫症特别严重的人...
请大家帮帮我,我的强迫症能要我的命,我究竟该怎么办了!
特别是在压力特别大的时候。。当强迫症来的时候,真的黑痛苦。他会要求你不顾一切去做自己不可思异的事情。。而且你不去做。你心理就会感到很难受,很压抑。强迫性思维更加严重。。曾经有一次我去问我们老师有丝分裂和无丝分裂。问了问的。我都不知道我问到哪里去了。。而且还不能不问。。不问...
强迫症最好最快的治疗方法
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。我15岁得强迫症,强迫症整整折磨我20几年,我的人生彻底毁了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊愈的,希望能对你能有所帮助有所借鉴。(以上为我个人治疗强迫症的心血,也借鉴复制了一些网友...
你的强迫症治好了吗?能帮帮我吗?谢谢
所以,想要拜托强迫症,首先要认识到,自己本身根本没有什么毛病,有毛病的只是你喜欢自己用自己的思考来指导自己的这个习惯。所以,第一步就是要改掉这个习惯,当你痛苦的时候,你要提醒自己,我是不是又在用错误的知识来指导自己了。要让自己停止对自己的指导,这样就放弃了挣扎,就实现了人在荆棘中,...