怎样的学习方法比较容易做到坚持不懈?

如题所述

三种学习习惯 学习成绩的好坏,往往取决于是否有良好的学习习惯,特别是思考习惯。 一、总是站在系统的高度把握知识 很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走,一章一章的学,不太对意章节与学科整体系统之间的关系,只见树木,不见森林。随着时间推移,所学知识不断增加,就会感到内容繁杂、头绪不清,记忆负担加重。事实上,任何一门学科都有自身的知识结构系统,学习一门学科前首先应了解这一系统,从整体上把握知识,学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置,这样做往往使所学知识更容易把握。 二、追根溯源,寻求事物之间的内在联系 学习最忌死记硬背,特别是理科学习,更重要的是弄清楚道理,所以不论学习什么内容,都要问为什么,这样学到的知识似有源上水,有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围,甚至老师也回答不出来,但这并不要紧,要紧的是对什么事都要有求知欲,好奇心,这往往是培养我们学习兴趣的重要途径,更重要的是养成这种思考习惯,有利于思维品质的训练。 三、发散思维,养成联想的思维习惯 在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系,不要孤立的对待知识,养成多角度地去思考问题的习惯,有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性,长期下去,必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的,学习的核心就是思维的核心,知识的掌握固然重要,但更重要的是通过知识的学习提高智力素质,智力素质提高了,知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。 三个学习要点 关于学习的方法可以谈很多,但重要的应注意以下三点: 一、多读书,注意基础 要想学习好,基础知识的掌握尤为重要,而基础知识就是指课本知识,这一点同学们一定清楚。但在学习中,很多同学却不重视课本的阅读理解,只愿意去多做一些题,因为考试就是做题。实际上这是一种本末倒置的做法,应当说,课本与习题这两方面都很重要,互相不能替代,但课本知识是本,做题的目的之一是能更好地掌握知识。所以我们主张多读书少做题,不主张多做题少读书。 二、多思考、注重理解 "学而不思则罔",思考是学习的灵魂。在学习中,知识固然重要,但更重要的是驾御知识的头脑。如果一个人不会思考,他只能做知识的奴隶,知识再多也无用,而且也不可能真正学到好知识。知识的学习重在理解,而理解只能通过思考才能实现,思考的源泉是问题,在学习中应注意不要轻易放过任何问题,有了问题不要急于问人,应力求独力思考,自己动手动脑去寻找问题的正确答案,这样做才有利于思考能力的提高。 三、多重复,温故而知新 《论语》开篇第一句;"学而时习之"道尽学宗,不断的重复显然是学习中很重要的一个方面。当然,这种重复不能是机械的重复,也不只是简单的重复记忆。我们主张每次重复应有不同的角度,不同的重点,不同的目的,这样每次重复才会有不同的感觉和体会,一次比一次获得更深的认识。知识的学习与能力的提高就是在这种不断的重复中得到升华,所谓温故而知新也。 三条学习原则 学习的具体方法,往往因人而异,不同的人有不同的学习特点,完全可以根据自己的实际情况采取不同的措施。但也需要我们严格遵守一些共同的原则,它们是取得好成绩的重要保证。 一、自觉性原则 自觉性要求中学生能够自觉地安排自己每天的学习活动,自觉地完成各项学习任务。我们应当明确,当学习是一种自觉的行为时才更有效,特别是中学生的学习,主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人压迫的行为,学习的动力就会减弱,久而久之就会产生厌倦感,失去学习兴趣,学习效果可想而知。所以,对于那些学业不佳的同学应首先检查自己的学习自觉性如何,一切属于自己的事,必须自觉地去做,这是做好一切事情的前提。 二、主动性原则 主动性要求中学生的学习有热情,主动获取知识,不等待,不依靠,不耻下问。做任何事情,积极主动是取得成功的必要条件,学习也不例外。很多同学在学习中恰恰缺乏这一点,不懂的问题宁肯烂在肚子里,也不愿开口问一下别人。老师讲什么,就学什么,不越"雷池"半步,很少主动与老师、同学交流,有的同学甚至一年也不会问老师一个问题。这些同学决不是一个问题也没有,而是缺乏学习的主动性和积极性,而这种被动的学习状态是十分有害的,必须改变。 三、独立性原则 独立性要求中学生做事有主见,不轻信,不盲从,不人云亦云,能独立完成学习任务,不轻易受群体因素的影响。很多优秀的学生往往具备这样的特征。当别的同学总愿让老师反复讲解时,他们却更愿意独立思考,依靠自己独立的智慧去努力获取知识。正是他们这种学习的独立性,造就了他们的出类拔萃。我们认为,如果在学习中没有独立性,就没有创造性,就不可能取得最佳的学习效果。 如何在学习上占第一 学习上占第一,每个同学都可以做到。之所以你占不了第一,主要有两个原因:第一、生活方式、学习方法不正确,第二、没有坚强的毅力。在这里面毅力是第一重要的,学习方法是第二重要的。在现实生活中,全中国仍有70%以上的占第一的学生虽然占了第一,但他们并不是毅力最强的,或者说学习方法生活方式不是最好的。他们也许今天是第一,明天就不是了。也就是说,你如果按占第一的方法去学习、去锻炼,一般都会超过现有的第一。 辉煌的第一是不是要经过艰苦的努力才能得到呢?说它艰苦是因为"培养坚强的毅力"是世上最艰苦的工作,只有你具有了坚强的毅力才可能成为第一,当然正确的生活方式和学习方法也是特别重要的。在这里什么是坚强的毅力呢,只要你能按下面几点要求去做,而且每天都做记录,持之以恒,每天都不间断地坚持一个学期、一年、三年,那么你的毅力就足以达到占第一的要求了。在这项锻炼中就怕你中间有间断,风雨、心情、疾病、家务等等都不是你中断锻炼的理由。你要记住,学好学业是你学生生活中最重要的,没有什么工作的重要性会超过它。除了坚强的毅力,正确的学习方法和生活方式也是很重要的。 第一人人可以占,原来占第一的同学也不一定就比你更聪明多少,脑细胞也不一定比你多。爱迪生不是说过"天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感"吗?!所以你第一要过心理关,就是说:要坚信你一定能成功,一定会超过现有的第一,包括现在是第一的你自已。 第二、你要天天锻炼。没有一个健康的身体,你什么事也做不好,即使偶尔做好了,也不能长久。每天30分钟左右的锻炼一定要天天坚持。锻炼的形式多种多样,跑步、打乒乓球、打篮球、俯卧撑、立定跳远等等都可以。有些同学好面子,见到别人不跑步,怕自已跑别人看见了不好意思,那就错了,真正不好意思的是辛苦了几年考不上大学,是上了几年大学还要下岗。如果将来自已养活不了自已,那才是真正不好意思的。 第三、学习态度要端正。每次上课前,一定要把老师准备讲的内容预习好,把不好理解的、不会的内容做好标记,在老师讲到该处时认真听讲。如果老师讲了以后还不会,一定要再问老师,直到明白为止。当一个问题问了两遍三遍还不会时,一般的同学就不好意思问了,千万别这样,老师们最喜欢"不问明白誓不罢休"的性格了。上课时要认真听讲,认真思考,做好笔记。做笔记时一定要清楚,因为笔记的价值比课本还,将来的复习主要靠它。 课下首先要做的不是做作业,而是把笔记、课本上的知识点先学好,该记的内容一定把它背熟。这样会大大提高你做作业的速度,即平常说的"磨刀不误砍柴功"。做作业时应该独立思考,实在不能解决的问题,再和同学、老师商量。问同学时,不要问这道题结果是什么,而是要问"这道题究竟怎么做?""这道题为什么这样做?" 第四、正确面对错误和失败。当有的知识你没有在课上学会、当你的练习做错时或者在考试中成绩太差时,你既不要报怨,也不要气馁,你应该正视这自已不愿得到的现实。没有学会不要紧,把该知识写到你的《备忘录》中,然后问同学问老师,再把正确的解释或结果,写到其它页上。错了题也是这样,考试失利不就是错的题多点吗,正确的方法是把原题抄到《备忘录》中,把正确的做法学会后,把做法和结果写到其它页上,如果能注上做该类题的注意事项,就会把你的学习效率又提高30%-60%。之所以把答案或解释写到其它页上,就是为了下次看知识点或错误的题目时,再动动脑筋,想想该知识点的理解和解释情况,再练练该题的做法和答案。错误和失败并不可怕,只要你能正视它,一切都会成为你成功的动力。 第五、记帐。你的学习一定要有一本帐,你什么时候做得好,记下来,什么时候错了题,记下来(注:帐本上只记"今天错题为《备忘录》××页×题)。课下几点几分学了英语,记录好;几点几分至几点几分学了物理记下来。把你生活中锻炼、学习的分分秒秒记录在你的帐本上,把你每次作业和考试中的正确题数、错误题数和错误题号(《备忘录》上的页号题号)一一记录在你的帐本上。把你每天学会的知识点都记录在帐本上,以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点。在帐本上过去了几天的知识点,你一定要学会并能熟练掌握。 帐本记录的是你学习、锻炼中每一个细节。这样记下来,在校生活中,每天约有一页32开纸的记录量,不在校时可能有两页32纸的记录量
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第1个回答  2020-07-08

首先,要培养自己的成长心态

《终身成长》一书的作者卡罗尔·德韦克把一个人的思维模式分为成长型和固定型:固定心态的人认为我们的智力水平在出生时就定型了,很难通过后天改变,遭遇失败的时候他们也会自我怀疑;而成长心态的人相信自己的智力可以通过后天改变,所以他们愿意更主动地学习,面对失败的时候也会重新调整心态,尝试不同的策略。

比如对于阅读能力差的人来说,固定心态的人会觉得自己的阅读能力就这样了,没办法改变、提升了,从而自暴自弃;但成长心态的人却会主动地去寻找方法练习,比如学习“精英特快速阅读的技能”,从而让自己的阅读能力得到锻炼提升。

其次,要像专家一样刻意练习

专家不是天生的,《刻意练习》一书的作者安德斯·艾利克森指出,想要成为某个领域的专家,平均要在那个领域投入一万小时,或者十年的练习时间,而其中的佼佼者,把大部分时间都花在“刻意练习”上。也就是说专家级的表现,是来自于高质量的刻意练习,而不是遗传因素。

刻意练习不是简单地反复做一件事,它是以目标为导向,有针对性的练习,不断超越自己现有的水平;在练习的过程中,练习者要思考如何进步,不断尝试,才能积累大量心智模型经验,知道如何应对复杂情况,一次比一次好;刻意练习能在老师或教练的指导下进行更好,他们可以提供准确的反馈,帮助学习者找到需要提高的环节。

其三,提高阅读效率和能力

阅读作为终身学习的主要方式,那么提高阅读能力就是首先要解决的问题。因为阅读学习效率低,会很直接的导致你“学不进去”“不想学”等的情绪,或“没时间学”的状态。

提高阅读效率和能力,可以学习掌握如快速阅读的技能。快速阅读是一种自主的根据材料、需要、时间、精力和内外部环境,有目的有选择地进行阅读的方法或习惯。一般通过如“精英特快速阅读训练”这样的软件训练,掌握到两千多字每分钟的阅读速度都是比较容易的。

当然,阅读效率和能力的提高,也是一个积累的结果,也就是多读。因为多读可以完善你的识文基础,比如词汇、知识背景、阅读技巧、良好的阅读心态等,这些基础能力的提高,会帮助你进一步提高阅读效率。

其四,扩展知识面,并运用知识,形成正循环

终身学习是一个漫长的过程,学习的时候,不能只盯着自己已经熟悉的领域,可以多去看一些其他领域,甚至是杂学的知识,这可以把自己思维的范围往外扩大。世界上很多事情的道理确实是相通的,所以当透过阅读别的领域的东西时,往往更能触发我们在自己熟悉领域中的一些不同做法或是想法。 很多人生里的进化就是由此展开的。

而且,学习后若能把吸收的理论知识拿回工作、生活中加以实证,则又可以进一步强化新思维,增加理论转为实际可行的方法。

这样若能变成一种习惯,将能让自己的竞争力呈现一种正向的循环 → 阅读得到的知识可以在工作生活中尝试;而工作生活中得到的印证又能提升自己的眼界和思维,从而进一步阅读学习。反复循环下,自己才能不断的变强、才能不断的增加自己的思维能力、才能让自己更好地理解这个世界。

像我自己就看得很杂、小说、管理、心理、经济、或是一些工具书都在看。常常一些工作上的新想法未必只是从管理书籍中触发的,常反而是从理财、谈判、心理学、或是经济学中看到一个新概念后,发现其实稍微改改也可以落实在自己的工作上。 所以看多、看杂、多学东西,怎么样都不会让自己吃亏的!

怎样的学习方法比较容易做到坚持不懈?
三个学习要点 关于学习的方法可以谈很多,但重要的应注意以下三点: 一、多读书,注意基础 要想学习好,基础知识的掌握尤为重要,而基础知识就是指课本知识,这一点同学们一定清楚。但在学习中,很多同学却不重视课本的阅读理解,只愿意去多做一些题,因为考试就是做题。实际上这是一种本末倒置的做法,应当说,课本与习题...

在学习过程中,我应如何培养自律和坚持不懈的学习习惯?
分块学习法:使用番茄工作法或其他时间管理技巧来分割你的学习时间。例如,你可以决定每25分钟专注学习,然后休息5分钟。这种方法可以提高集中力并防止疲劳。消除干扰:在学习期间,尽量减少干扰。关闭不必要的社交媒体通知、电视和其他可能分散你注意力的事物。创造一个安静、整洁且适合学习的环境。奖励机制:...

如何才能做到努力学习,坚持不懈(不要空话)
2)要有毅力。在学习过程中,抵御诱惑、克服困难、忍受枯燥,都离不开毅力。做事的毅力是一种个人品质,由先天特质与小时候(小学毕业前)的培养训练综合而成。有的人毅力较强,有的人毅力较弱。看看那些做不到坚持不懈的人,多半毅力较弱。

如何让自己坚持努力地学习?
1、在学习的时候可以给自己制定一个关于学习的目标,这样在学习的过程中,就会有新的前进方向,新的奋斗动力。2、在学习的过程中也需要懂得劳逸结合,千万不能够让自己过度劳累,这样反而会影响自己学习的效率,久而久之对学习也会产生厌恶。

怎样才可以坚持不懈的努力学习
简单地说,一是要安下心、定下心来,二是要培养学习的兴趣。首先,定下心来首先要要有一个较长远的目标,例如,这一生自己想从事什么职业?要现实一点,千万不要想到“我要当明星”、“我要拿奥运金牌”……(如果有可能,当然也可以这样)。接着,要清楚怎样才能实现自己这个理想,必须一步步地来...

怎样让自己有不懈努力和坚持的动力
1、订一个高于现实却又不过高的目标。目标不要选得太杂,抓住主要的东西即可。2、运用自我提醒,暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力。3、持之以恒要有始有终,不半途而废。4、排除干扰。全神贯注在自己的学习上,不受干扰。5、有组织的计划。对目标制定出实施计划。\/iknow-pic.cdn....

怎样培养坚持不懈的精神
该软件是训练快速阅读、记忆力和注意力的,这些能力的提高对我们读书学习方面的毅力会有所帮助,从而延伸到其他方面。因为能力的提升会减少做事的阻力,提升对事情的掌控感,从而更好地坚持完成目标或任务。4、练习坚持的能力。想要做到坚持,可以参考这些方法:每天记录自己今天做的三件难事(不太想做、让...

怎样才能培养坚持的学习态度
对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科,可以适当降低标准,根据自己的实际情况,确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标,然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。4.预习的习惯 课前预习可以提高课上学习效率,有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容,认真研读,理解并应用预习...

怎样才能一直认真学习?
原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到...

怎样才能做到坚持不懈?
善待自己:在坚持不懈的过程中,不要过分苛求自己。适当地奖励自己,给自己一些休息和放松的时间,以保持动力和积极性。持续学习和成长:通过不断学习和提升自己的知识和技能,你可以保持对目标的兴趣和动力。寻找学习的机会,与专业人士交流,扩大自己的视野。相信自己:坚持不懈需要自信和信心。相信自己有...

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