这很严重?
发育早过了。
追答不会那么早吧 我疼的那几个月 是在18岁的时候 恩 那你还是去医院看一下吧
胸部。手肌肉酸痛好几天了。晚上睡觉不管往哪侧睡都会痛。平躺着又...
如果是短期肌肉酸痛可以温水浴和轻柔按摩缓解;但是如果持续时间较长,建议去专业医院调养。健康很重要!不要疏于一时,对自己的健康造成伤害!
我已经16岁了,很想很想再高一点
前面提到,人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息。 ▓疾病 先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群(Turnur syndrome)等均会影响正常的生长发育。 除了少数人因为...
你晚上睡觉前的真实状态是什么样的?
我晚上睡觉之前的真实状态就是躺在床上刷手机,其实也没有什么特别想要看的东西,就是觉得要耍一下手机才可以睡觉呀 知道这样的习惯非常不好,但是真的没有办法控制自己,因为也只有在那个时间可以放松一下自己了,这可能就是当代年轻人,很多人的一种通病吧,明明知道熬夜是没有意义的,甚至对身体有害...
睡眠质量很差,晚上睡不好,怎么办
1、检查自己是否感到身体酸懒。如果感到身体沉重、酸懒,说明是身体劳累过度。过度劳累也会引起睡眠不好。这种情况的睡眠不好,很好解决。要多休息,避免过度的体力劳动,减少身体的过度劳动,身体休息好了,感觉舒服了,睡眠质量会自然好转,不必忧心。2、检查自己是否脑力劳动过度。身体经受过度的体力劳动会...
晚上睡不着伴有心闷心慌出汗是咋回事
辨析胸口痛的病因 原来不少人都曾胸口疼痛。有人以为心脏病发,更多的人不闻不问。没错,它可能是冠心病的病征,但也可能只是微不足道的胸壁疼痛,或者胃酸作怪。弄清楚,便不会心慌慌。个案胸口疼痛像火烧 四十九岁的蔡先生,从事建筑行业。三年前,觉得自己两边肩膀疼痛,左肩特别痛得厉害。加上心脏...
请问我这几天老是没精神,在床上又睡不着,一身软
有这样几个方面:首先是要增大身体的运动量,人在睡不好的时候多不愿运动,以为可以通过减少运动来补充休息,其实这是错误的,运动本身对大脑的活动来说,其实是一种积极的休息。同时身体运动时会增强大脑负责运动的区域的兴奋程度,兴奋过后就是抑制,白天有了足够量的躯体运动,晚上就会自然地诱发睡意,...
坐十几个小时的长途飞机是什么感觉?
你的兴致早减了一半了。坐十几个小时的长途飞机,你千万不要想的太简单,一定要给自己找点事做,最好把时间都安排好,不然你会后悔莫及的,当你无所事事的时候,时间就会走的特别慢,可是如果你一直在专心的做事,时间就会过的很快,也许你刚把你要做的事弄好,时间就差不多了,收拾一下飞机差不...
为什么我小时候不爱睡枕头 长大了没枕头还睡不着 这是为什么了
那是因为,你现在的身体不适和小时候没睡枕头有关系。枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血,时间一长会造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏...
睡前有这4个习惯的人,寿命可能会比较短?
在睡觉之前千万不要运动。我们在睡觉之前千万不要剧烈运动,由于我们在睡觉之前剧烈运动的话,这样神经会加重兴奋。最终可能根本就睡不着,而一直躺在床上翻来覆去的,这样睡眠质量根本就不好。睡觉之前不要吃东西。有些人在吃完东西以后吃得特别饱以后直接就睡觉。这样也是不行的,由于我们的胃如果直接...
我是男生,为什么我连170都不到啊!
如果70分钟后的几个小时内睡眠状态一直很好,生长激素就会持续保持较高的分泌量。这样,特别有利于增高。 等到快要醒来时,生长激素分泌会越来越少,直到停止。 由此可见,只有提高睡眠质量,才有助于身体增高。 一个人睡不踏实,刚入睡一会儿,就醒了,再睡不一会儿,又醒了。如此一晚上醒好几次,生长激素分泌不会太多,...