总觉得时间不够用却什么事都没做，这是怎么回事？

如题所述

当你同一时间头脑中设定的目标太多，或是没有过度阶段就直接设定一个很高的目标时，你就会觉得时间不够用，心里紧张，也会有挫败感。
你要做的，就是使自己平静下来，问问自己现在什么最重要，自己最想做什么，然后一件件地解决。做一件事的时候，就不要再想着别的事。要让自己心沉下来，不断想着要完成这一目标后才能做下一件事，从而有了动力，提高效率，这样就会好多了。

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