哪些食物对眼睛有好处

如题所述

第1个回答  2011-03-22
枸杞可以明目,特别是用眼过多的人。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
第2个回答  2011-03-21
红萝卜,鱼和绿色的蔬菜
第3个回答  2011-03-21
有句话是。肝开窍于目,肝主木。应多吃一些绿色的蔬菜与水果
第4个回答  2011-03-23
胡萝卜,芹菜,肝脏类的东西等。
第5个回答  2011-03-19
含Ve的食物 如动物肝脏等
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