压力来源最大的就是学习，其次是青春期遇到的问题，还有同学间的人际关系。
1、面对学习压力分两部分：对家长老师的期待，要真诚沟通，要求他们不要过多干涉，（前提是你自己能应对独立学习），并且让他们知道如果遇到困难时，会第一时间请他们协助，他们是你心中最有力的后盾支持。对学习中知识的压力，就是超越自我的过程。要高标准，不求第一，但求进步，自信只要前进，按自己的节奏去学习就会有回报。多和学习比自己好的同学沟通，学习中要记住听不如看，看不如做，做哺乳说，说不如辩，别把疑问放在心里，有疑问那怕是模糊的地方也要把他弄透彻。
2、面对青春期的问题，多从正确途径找寻答案，如上网查，书中找，即隐蔽有能解决心中困惑。要给自己留出看书的空间。（不是教课书或辅导书，是关于缓解放松的散文或小说，甚至是旅游地理都可以）
3、与同学要用成熟的心态去面对，即真诚又要找有共同语言的。不符合不随波逐流。
1、面对学习压力分两部分：对家长老师的期待，要真诚沟通，要求他们不要过多干涉，（前提是你自己能应对独立学习），并且让他们知道如果遇到困难时，会第一时间请他们协助，他们是你心中最有力的后盾支持。对学习中知识的压力，就是超越自我的过程。要高标准，不求第一，但求进步，自信只要前进，按自己的节奏去学习就会有回报。多和学习比自己好的同学沟通，学习中要记住听不如看，看不如做，做哺乳说，说不如辩，别把疑问放在心里，有疑问那怕是模糊的地方也要把他弄透彻。
2、面对青春期的问题，多从正确途径找寻答案，如上网查，书中找，即隐蔽有能解决心中困惑。要给自己留出看书的空间。（不是教课书或辅导书，是关于缓解放松的散文或小说，甚至是旅游地理都可以）
3、与同学要用成熟的心态去面对，即真诚又要找有共同语言的。不符合不随波逐流。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-03-17
保持心里平衡，不要紧张，平时认真学习，该休息时要休息。只要自己努力了，就会有收获。
第2个回答 2011-03-17
压力是动力的起因，要正确看待自己，不要给自己太大压力，而应将感受到的压力转化为动力，努力，适当放松调整自己，心理暗示也很有用
第3个回答 2011-03-17
呵呵，心无杂念就可以了，真静不下心的话，可以上外面走走、听听音乐本回答被网友采纳
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