老是爱出汗怎么办?
我老是爱出汗,尤其天气一热, 每次吃完饭或是稍微动动就是一身汗.我的体重是68KG, 身高170. 平时喜欢运动,总是跑步,打网球.身体素质不错, 就是有时候爱感冒. 没有其他的毛病.但不知道为什么老运动还是这么爱出汗.有人说是身体虚! 一直锻炼不应该身体虚啊! 怎么能够解决这个问题,到底是不是身体虚? 请帮忙解释一下!谢谢!.
中医认为汗证是营卫不和所致的腠理开合失常，津液外泄引起的非生理性出汗。时时出汗，不热不动也出汗者为自汗；夜间出汗，醒来即止为盗汗。出汗过多原因很复杂，如内伤虚损、气虚或阴虚、营卫不和等都可以多汗。
中医治疗多汗根据病因病理采用不同方法，如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医称“汗为心液”、“汗者，精气也”，对多汗证应及时处治，常用的止汗固涩中药有：麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦等。
可止汗的食疗验方有：
生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，频频下咽，用于气虚多汗。
五味子10克，大枣10克，桃干20克，水煎服，用于阴虚盗汗。
五味子10克、五倍子各10克研粉，冰片2克混均，置脐窝处，外盖纱布，对盗汗有一定疗效。
人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽，对气虚引起的多汗有效。
黑豆100克，先泡半天，慢火煮熟，加入乌梅、桃干适量，白糖调好口味，吃豆喝汤。
出汗过后特别是大汗淋漓之后易感外邪，发生感冒，应及时擦干汗水，更换衣被，避免受风着凉。多汗者饮食中应及时多摄入蛋白，肉、蛋、奶应及时补充。调料中花椒、大葱、辣椒、桂皮、姜等辛温之物多能发汗，不宜多用。（
参考资料：http://health.china.com/zh_cn/med_anxiety/illness/788/20060824/13566991.html
本回答被提问者采纳早晨可以喝些绿豆粥，如果你喜欢喝开水不防在里面加些菊花或者是胖大海；饮食方面尽量少吃油腻的东西，多吃青菜，这样子的话会改善一点。
爱出汗怎么办?
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特别爱出汗怎么回事?
对于多汗症患者，医生可能建议使用药物、手术或生活方式调整来控制症状。重要的是，如果出汗异常或伴随其他症状出现，应及时咨询医生。总结而言，出汗是正常的生理现象，但异常出汗可能提示潜在健康问题。了解自己的身体状况，及时就医，是维护健康的关键。
特别爱出汗去看中医挂什么科好?
薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。以下推荐的膳食有助于调理气虚症状：怀山百合莲子汤能滋养心脾、清热解毒；参药煨乳鸽则能补气养血、强身健体；五香牛肉富含蛋白质，有助于补充体力；花生米大枣烧猪蹄能养血益气、促进消化。如果您特别爱出汗，建议前往中医内科进行咨询，寻求专业中医师的指导。
身上爱出汗怎么办
一般情况下，爱出汗可能是室温过高、剧烈活动、多汗症等原因引起的，可以通过调节室温、注意休息、用药治疗的方式解决，具体分析如下：1.室温过高：如果室内温度比较高，就会导致汗液分泌增多，导致身体出汗的频率增高。可以调节室内的温度，例如开窗通风等，避免室温过高。如果夏天环境比较炎热，也可以通过吹风扇...
手脚爱出汗过多怎么办
手脚爱出汗是常见的生理现象，但如果过多，可能需要采取措施。首先，如果手脚出汗过多是由于植物神经功能紊乱，可以考虑服用维生素B1和谷维素等药物来改善。同时，中药疗法如用苍术、黄柏等草药熬制的药汁泡手脚，有助于清热凉血，减少手足汗出。如果出汗过多与交感神经过度紧张有关，比如压力大或夏季高温，...
男人爱出汗是什么原因怎么办?
针对多汗问题，以下是一些建议：1. 保持良好卫生习惯：经常洗澡，使用温和的抗菌肥皂，尤其是在出汗后。2. 选择透气衣物：穿透气性好且能吸收汗水的衣物，如棉质衣物，有助于保持皮肤干爽。3. 避免刺激性食物：减少辛辣食物、咖啡因和酒精等可能加剧出汗的刺激性食物和饮料的摄入。4. 控制环境温度：保持...
睡觉爱出汗怎么办
1、保持干燥 有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。2、降低温度 如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住...
身体虚爱出汗怎么办
方法一：身体虚出汗，说明您气虚比较严重，怕冷也怕热，说明您阴阳两虚了，可以您平时用黄芪泡水喝以补气健脾，口服肾气丸滋补肾阴肾阳。您的身体状况需要慢慢调理，生活上注意饮食健康，避免辛辣，起居有节，适当运动。方法二：爱出汗，出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或...
特别爱出汗怎么回事
也需要做血常规检查，在饮食方面需要多注意，可以选择吃牛奶、鸡蛋等，如果出汗过多，要检查是否有结核等。情况比较严重者需要到医院做结核菌素检查，以及需要做甲功检查等，如果是女性出汗太多，也有可能是因为更年期综合征的原因，要多观察是否还来月经，必要时可以做性激素检查。
爱出汗怎么办
但也有一部分患者出汗太多，全身都会有出汗的症状，叫做全身性多汗症，这种情况大部分是由于内分泌紊乱和激素失调所导致的，和甲状腺功能亢进以及中枢神经系统疾病有关。如果是生理性出汗，患者可以选择不用处理，平时可以多运动减肥。如果是病理性出汗，建议患者先排查引起出汗的原因，再对症治疗。
