这个怎么说呢…… 我认为读书，听音乐。我是说音乐，不是流行歌曲。。。
从前听过一个故事，说一个小孩子，特别爱发脾气。于是他的父亲给了他100个钉子，然后告诉他，每当你想发脾气的时候，就在地上钉上一颗钉子。于是小孩仅用了不到100天，钉子就被他钉完了。于是他的父亲又告诉他，如果你还想发脾气的时候，就把钉在地上的钉子取出一颗来。于是转眼三年过去了，100颗钉子终于还是没有被完全取出来。
我想说，改变性格不是那么容易的。要在潜移默化当中，逐渐的去改变。如果你发现自己失去耐心了，就强迫自己做一件麻烦一点的事儿，久而久之或许就会改变了。
心态怎么调整呢？如面临工作危机，或是感情危机，请一定要不断的勉励自己。同时对待身边的人多给予一些信任和真诚。同样在潜移默化之中逐渐的改变自己的心态。
增加耐心，调整心态首先要从控制自己的情绪开始做起。希望对你有所帮助……
从前听过一个故事，说一个小孩子，特别爱发脾气。于是他的父亲给了他100个钉子，然后告诉他，每当你想发脾气的时候，就在地上钉上一颗钉子。于是小孩仅用了不到100天，钉子就被他钉完了。于是他的父亲又告诉他，如果你还想发脾气的时候，就把钉在地上的钉子取出一颗来。于是转眼三年过去了，100颗钉子终于还是没有被完全取出来。
我想说，改变性格不是那么容易的。要在潜移默化当中，逐渐的去改变。如果你发现自己失去耐心了，就强迫自己做一件麻烦一点的事儿，久而久之或许就会改变了。
心态怎么调整呢？如面临工作危机，或是感情危机，请一定要不断的勉励自己。同时对待身边的人多给予一些信任和真诚。同样在潜移默化之中逐渐的改变自己的心态。
增加耐心，调整心态首先要从控制自己的情绪开始做起。希望对你有所帮助……
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-06-18
要有清楚的目标意识，较强的自制力，不断给自己积极的心理暗示，提醒自己要有耐心，不妨从自己喜欢的事开始，比较简单也容易成功。当你专注于某件事的时候，会表现得很有耐心。
第2个回答 2011-06-18
耐心被认为是一个人心理素质优劣、心理健康与否的衡量标准之一，也是人生未来成功的关键因素之一。培养自己的耐心和心态不仅对自己学习上有帮助，而且对今后的人生道路也有很大的影响。平时对于麻烦的事情，一定不要心急，静下心来，把思绪理清。对什么事都不要过于偏激。凡事都有其因果的
第3个回答 2011-06-18
平时多做一些陶冶情操的事，多读书，听音乐。
第4个回答 2011-06-18
静心画画、写字
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