我有关睡眠的怪病。为什么无论我睡多久,醒来后过一会儿都会很困的

就我晚上不管早睡还是晚上,第二天不管多早还是多晚起,一起来刚开始觉得很精神,但这种精神二小时左右吧,之后就会很困的,整个人就会没有精神,更奇怪 的是,如果那个时候再让我小睡一会,哪怕一分钟的进入睡眠,我起来后就会很有精神,到医院也查过,无论中医还是西医也查不出,被药也吃了,我以前是体育生,以为运动量太大,现在早就没有经常活动在足球场了,但身体还是这样,所以运动这块来说我没有问题,我到底是怎么了,每天都需要白天时候进行第二次的短暂睡眠,而且不像一般人,这种第二次的休息最需要都是在正常醒来后的两小时候后,有时候我中午十二点起,到了下午二点也就困了,有时候我早上6点起来,八点左右也就困了,我实在不明白我怎么了,有哪些人同样的经历,或是懂这个的,帮下我了

你应该保持充足的睡眠
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第1个回答  2016-01-11
咱两个一样,醒来很有精神,但是过一会就特困。
第2个回答  2011-06-16
过劳了吧
第3个回答  2011-06-16
在中午还可以加强一下休息。不是病。休息不够。
第4个回答  2011-06-16
我也是啊(以前高中经常6点起来,上课就困)~ 不过在我军训的时候不会出现这种状况,试试早起早睡,坚持半个月看看。
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