人生气为什么会影响食欲

如题所述

　　我们常说，人有七情六欲。所谓七情，一般是指喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。我们还常说，“人是感情动物”，“不要感情用事”等等。其实，人的各种情绪———从欢喜、愤怒、恐惧等较原始的情感，到爱、恨、痛苦、嫉妒等更多地属于人类文明的情感，本来就深深地左右着我们的日常生活，影响着一个人的发展轨迹。尤其是在当代社会生活中，伴随着生活节奏的加快和生存竞争的加剧，越来越多的人表现出的情感异常所引起的抑郁症、暴力倾向等心理疾患，更是严重地干扰了我们人类对幸福生活的追求，甚至引起自杀、伤害等更加严重的后果。

　　那么，人的“引发感情的机制”是怎样的呢？我们人类的“心”与“脑”又是怎样的一种关系呢？我们知道，长期以来，世界各国的科学家都在致力于揭开人类大脑的奥秘，但对“情绪”———即人们通常认为由“心”掌管的这部分，却少有科学家在研究，这是因为对“情绪”很难进行客观把握的缘故。但最近科学家们发现，感情的变化对脑部的功能影响很大，目前已有科学家在加速进行这方面的研究。本文试图归纳、介绍一些这方面的最新研究成果，探索人类的感情之谜。

　　感情可分为“动物性感情”与“人类特有的感情”

　　日本研究“感情”的专家、富山医药科大学博士小野武年认为，感情可以分为两部分，一部分是动物性感情，如在食欲、性欲等本能欲求得到满足时而产生的快乐的感觉，与这些东西得不到满足时的不快乐的感觉。另一部分是人类特有的感情，主要是指尊敬、轻蔑、慈爱、憎恨等感情。科学家一般把动物性的感情称为“情绪”（Motion）。今天医学上虽然已经开发出了核磁共振等诊断和扫描大脑的仪器，但却还是无法直接用人脑来做情感实验，只好借助于动物。当然，科学家无法直接问候动物：“你今天情绪如何？”只能通过观察动物的行为来了解它们的情绪与大脑的联系。如猴子在进化过程中为了生存，发现有自己喜欢的食物时会产生愉快的情绪，而发现狮子、蛇、蜘蛛等动物时则会产生恐惧感和逃离行为。但是美国神经医学专家克鲁夫与布希通过实验发现，如果破坏了猴子和猫大脑内的扁桃体，它们就无法区分什么食物可以吃什么是不能吃的。而且它们也不再害怕以前曾让它们噤若寒蝉的东西。这告诉人们，包括扁桃体在内的大脑边缘系统，可能掌管着感情的处理。

　　人类情感障碍源于大脑受损

　　大脑主要由神经元（即神经细胞）构成，据说这些神经细胞多达100 1000亿个。每个神经元由细胞体、树突、轴索构成，轴索形成突触，延伸到其他的神经元，并以传递电讯号的方式，将讯息传给远处的神经元。而在传递讯号的过程中，名为神经递质的多种化学物质便会释放出来，能引起人类情感变化的多巴胺就是其中的一种。如服用吗啡人会感到“幸福”，就是因为脑内的多巴胺起了作用。

　　加拿大科学家詹姆斯和他的学生曾经做过一次著名的实验，他们将电极插到老鼠脑中，并让老鼠可以自己压动一个开关，对老鼠脑内形成一种产生快感的刺激。没想到老鼠从此不吃不喝也不睡觉，甚至也不“做爱”，只是拼命地压动那个开关，直至精疲力尽。由此科学家想到，人类中有“废寝忘食”、痴迷于某种事物（比如赌博）的现象，从老鼠实验中可以获得某种启示，大概就是人脑中持续受到某种刺激而产生了快感的缘故。这种时候，多巴胺会大量释放出来。

　　科学家通过实验还发现，人类大脑的扁桃体受损，会出现情感障碍。比如有一种病叫伍巴哈—威提症，得这种病的人无法判断他人的表情。我们大多数人为了避免给自己带来麻烦，一般会远离正在发怒的人。但伍巴哈—威提症患者却读不出发怒者脸上的表情，仍然满不在乎地接近发怒者，结果使自己卷入纷争。可见，如果扁桃体受损。人类就失去了对自己喜欢或不喜欢事物的判断力。由此也证明了，人类的一些情感障碍必然伴随着大脑生理上的改变。

　　对自己的情绪控制不好，就会引起身体创伤

　　我们每个人在生活和工作中都会遇到许多的压力，适当的压力可以使我们更振作，更进取，但如果精神压力太大，超出了一个人的承受能力，身体就会出现问题，用心理医生的话说，就是心理问题的躯体化表现。

　　我们的身体具有保持体内环境平衡的能力，如脉搏和血压通常是保持恒定的。如果我们突然血压上升、心跳加快或不稳，就说明我们处于压力状态。引发压力的事件叫作“压力源”，一个人感染了病菌、病毒，体内平衡被打乱，也会使人处于压力状态。科学家通过研究认为，人体对压力的反应有两个途径，一是通过血液中的荷尔蒙引发变化，二是经由自主神经系统起作用。如果感觉压力的信息经过大脑皮层处理，经扁桃体传到下丘脑，下丘脑就会下达活跃自主神经系统，分泌荷尔蒙的指令。与压力有关的荷尔蒙被称为“压力荷尔蒙”（ Stress hormone），糖皮质激素就是一种压力荷尔蒙，这种荷尔蒙作用于肝脏、肌肉等地方，使人体血液中的糖（人体的能量来源）增加，让我们做好迎战或逃避的准备。而自主神经一旦被活化，将直接作用于心脏和血管上，使心脏搏动增加，血管收缩，血压上升；同时胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，胃液增加，严重时可引起胃溃疡。这也就是我们经常听到有人说自己一生气就“心口疼”（胃疼）的原因。专业人员指出，如果遇到不愉快的事情或压力，能有意识地纾解自己的情绪，保持良好的心态，是可以避免或减轻对身体的伤害的。

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