想起以前的事，心里很难受

想起以前所有能想到的事无论是开心的不开心的

我现在都感觉特别难受也不知道为什么

也许是惋惜

感觉过去就这么过去了

再也不能重来

人生太残酷

让现在的一切

变成明日的伤

举报该文章

相关建议 2015-04-27

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的. 自己不要想着要刻意去忘记某人,这样反而不容易忘记,更不要在自己想起某人时而感到烦恼,而应该一笑置之,久而久之,你不会在想起某人时而又感叹自己的功败垂成.在你心里并不是那么容易忘记一个人的,更不可能就此彻底忘却,最多只是将想起某人的次数减少,仅此而已,所以当你想起某人时就去尽情地想念,告诉自己现在自己能幸福地想起,而不在感到伤感了.此外你也可以去找一些自己喜欢的事情来做,让自己快乐起来,放自己的心自由. 学会放弃 ☆ミ★ 可能我们活得更轻松快乐！学会放弃 ☆ミ★ 在眼泪落下的瞬间★ 转身离去★ 留下简单的身影！学会放弃 ☆ミ★ 将痛苦埋在心底 ★ 留下曾经属于彼此最美好的记忆！所以我选择离去！孤单的时候也不会躲在被人遗忘的角落☆在遗忘中学会解脱☆还做原来的我☆
记得采纳啊

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/p7fpssvfp.html

其他看法

第1个回答 2015-04-28

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的! 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。祝你有一A好心情!

第2个回答推荐于2017-09-10

既然都知道过去了就过去了再也回不来了，为什么还要感伤呢。我觉得过去的不管是好的坏了我们没必要刻意去记得或者可以去忘记，因为我总觉得人生中的每件事发生的总会有他特定的意义，过去的一些事固然是值得怀念和惋惜的，但是正如你说的过去了就这么过去了，再美好在不美好都已经是过去了。不如好好的把握现在，努力的工作学习，娱乐生活休闲让自己过的充实就不会再感伤了！加油哦！要好好的！本回答被提问者采纳

第3个回答 2019-04-25

这个很正常，有时候空闲的时候就会想到以前的不如意，想到以前不开心的事情，就会自己感到很烦躁，很郁闷，不开心，我也会，想到我那没有责任心的前男友，真的就会很火大，但是每次我都会安慰自己，过去的过去了，自己努力打造更优秀的自己，这样我们才会过得精彩，把自己变的优秀，过去的烦恼就可以一笔带过了

第4个回答 2019-04-25

都会这样的，因为过去留有一些遗憾和尴尬的事儿，又无法去改变，无能无力，所以就会觉得烦，不要沉溺于过去吧，给自己找事儿做让自己忙起来。

1 2 下一页

为什么总是想起以前的事呢?是太过寂寞?无聊
而应该一笑置之,久而久之,你不会在想起某人时而又感叹自己的功败垂成.在你心里并不是那么容易忘记一个人的,更不可能就此彻底忘却,最多只是将想起某人的次数减少,仅此而已,所以当你想起某人时就去尽情地想念,告诉自己现在自己能幸福地想起,而不在感到伤感了.此外你也可以去找一些自己喜欢的事情来做,让自己快乐...

为什么会反复纠结过去特别难过的事情总是不能释怀每每想起都感觉很难...
1.因为你没有把以前的事情彻底放下，就会现在特别难过或者是总不能释怀，但是很多时候的话，我们可以把自己以前的这个情绪给转移，如果是你能够弥补以前的一些难过的事，那么就去尽量弥补，如果是弥补不了，那么你可以多做一些好人好事来把自己的这个感情给转移到这个上面上去。2.其实反复纠结的话，反而给...

想起从前某些事我就很烦了虽然已经过去很久很难想但是一想起我就觉得...
您好，个人建议仅供参考。首先我觉得你是一个比较爱怀旧的人，比较有想象力，这样的人一般比较感性，心思比较细腻，头脑容易反反复复被一些琐碎烦恼，容易神经质，想法敏感复杂，比较一条筋，同时有时候不善言谈，喜欢强忍，但又表达不出来，总之比较闷，喜欢自言自语，自我假设和浮想联翩，从而导致思想容...

总是不自觉的回想过去而悲伤,如何改变自己?
总是不自觉地回想过去而悲伤，这也是一个人常有的事情，不必太在意，要想改变这种状况，唯一的方法是学会“转移”，应该马上起身更换位置，比如，去逛逛超市，到书店去看看书，到影院看个电影等，过去的那种愁伤会瞬间消失，使自己又愉悦起来。

...这几天人很纠结,郁闷!天天想以前的错事,怎么调整!
心态问题而已。调节好自己的心态比起什么都重要。一个乐观的心态会让人的一生都受益无穷。对于自己以前做过的错数，要大大方方的不要遮遮掩掩。做了做了，别人说两句难道还能影响你未来的生活啊?人一时的荒唐，并不代表人一生的荒唐。想起从前的经历，思考自己不能这样做，在未来自己要改正自己所犯下...

老想以前不开心的事情,我该怎么搞?
1. 肯定过去的积极面：不要只集中关注那些让你不开心的事情，而要尝试着想起过去发生的好的事情。想一想那些让你感到自豪、快乐或者感激的事情。2. 找到问题的解决办法：要是你对某些事情感到遗憾或者不愉快，不妨思考有没有可能去解决它们。做出一些改变或者采取一些行动，这样才能减少遗憾的感觉。3. ...

为什么想起以前的事我会觉得很烦很压抑
以前的事要么美好得让你觉得不舍，而现在的生活你感到不满，对比之下你会觉得自己失败，从而觉得烦躁压抑。还有就是你以前的事不如人意，在你心理有了一团阴影，而你没有去克服，选择了逃避问题，遗忘不了，现在回想起来当然会烦躁压抑，如果是这样的话，建议你好好开导自己。

人想起过去不开心的事,应该回避还是找人倾诉?
每个人都有每个人的过去,每个人的过去都是一个不同的故事,想起过去不开心的事时,如果感到压抑,感到伤心,如果你不怕不开心的事情被人知道,完全可以找一个人倾诉倾诉,把不开心的事情讲述出来。不开心的事情一旦讲出来,这件事情在你的心里就减少了一份,说的越多减的分量越重,因为你讲的越来越多,你不开心的心...

为什么我现在想起以前做的那些傻事蠢事就会感到好烦感觉自己好傻很...
因为，这是你对于一件事的理解高出你当时所做的事。当你重新回想起的时候会指责自己的过失与错误，这是一种心理现象。说明你对自己有过思考。这无疑是一种成长

每次想起以前的事情,心里就不安,睡觉时都觉得不安宁,唉,有时候睡了一半...
如果你每次想起以前的事情就感到不安，甚至在睡觉时都被惊醒，这可能是因为你患上了焦虑症或创伤后应激障碍（PTSD）。建议你尽快寻求专业医生的帮助，进行心理评估和治疗。一些常用的治疗方法包括药物治疗和认知行为疗法。你也可以尝试一些自我疏导的方法，例如深呼吸、冥想、放松等，有助于缓解症状。记得与...

相似回答

大家正在搜