我经常都胡思乱想,多愁善感,不开心,觉得自己得了忧郁症,请问我是不是患上了

我很多愁善感,喜欢听伤感音乐,喜欢胡思乱想,我这是得什么病了
这不是得病了，可能与你的生活环境，工作环境，思维情绪低落有关。调整自身的心态，乐观一些，学会自己开导自己，多参加有意义的活动，有时间可以出外游玩来散心和缓解思想压力。

胡思乱想、爱钻牛角尖、脆弱敏感是病吗?
胡思乱想：不是病，只是太爱乱想了，1、用反推法来论证并推翻自己的想象。当自己不好的想法出现之后，很容易把人活着事情的发展方向往坏处想，所以，针对这种情况，我们可以从相反的方向进行反推，从而论证自己的想象。2多替他人着想。3、正视自己的优势和缺点，合理的认识自己。爱钻牛角尖：首先肯定不...

总是胡思乱想,闷闷不乐,为过去的事感到焦虑,是不是心理有缺陷?
揉揉这两个穴位，大脑就静了，还可以艾灸四神聪，这是最好的方法，头不痛，也不做梦，更不胡思乱想，精神慢慢的就好了。这个问题的人有多种，有的人心眼小。有的人多愁善感，有的人是闲得无事做。成天糊思乱想，还有的人心里装不下事。还有的人抑郁，还有的人过去的事无法放下，始终装在心里...

不愿出门,胡思乱想,自责是什么症状
一般这是抑郁症的前兆，要注意自我调节，方法如下：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时...

我是不是得抑郁症了,最近心情总是不好,还很想哭,想起一点伤心事,就忍不...
你想太多了，不想得忧郁症就别想那么多郁闷的事情，多想点开心的事情，多跟朋友出去玩玩，聊聊天，多做点自己想做的事情，多干点事情。这样还会抑郁吗，别太悲观了哈。

是不是多愁善感的人容易患忧郁症啊?
是的，一般多愁善感的人容易患忧郁症，因为，多愁善感的人，感情相对敏感和脆弱，遇事不懂得疏通处理，不会积极解决问题，只会在等待中煎熬，情绪波动大，像这种常常感情被压抑长时间得不到疏泄和释放，久而久之，便会很容易患忧郁症！建议：应该，适当的释放自己被压抑的负面情绪！把一切不利于自己的...

...是喜欢看一些让自己伤心难过的东西,还很多愁善感,每次看到一些很惨的...
多想想生活中的开心的事，试着去培养一些兴趣爱好，通过这样的方式接纳认可自我，但是我个人认为去旅行是最好缓解焦虑和难过的方式，如果有经济条件的话可以去云南，青海，西藏这些边境，离高山白云很近的地方，会让你如同冲洗心头灰尘一般重获新生。

经常幻想自己得了某种疾病是为什么?有时候真的毫无违和就好像我真的...
可以告诉你，每个人活的都十分疲惫，没有一个人对生活可以做到十全十美，每个人有自己的烦恼和焦虑，但聪明的人想的是解决，愚钝的人则是胡思乱想，多思多虑。没有不劳而获的事，也没有不努力可以解决的事，你想要改变，这是积极的，但一定是痛苦的，扛住痛苦才能成长，愿你越走越好。

有是会想自己会不会得绝症,想着时非常悲伤,难过,觉得死亡离我太近了...
你这现象较叫多愁善感，一般女性较多，男性较少。这种人其实很善良，心思一般都很缜密，就是受外界影响较大，就像电脑，计算很精确，但也容易死机。建议多杀毒，建立防火墙。作为一个人，就应当多锻炼，身体好就抗病强，多做户外活动，多走走看看，就不胡思乱想了。

经常一个人呆着会胡思乱想,这是怎么了?
当你把角色定位在家庭怨妇的时候，你就会不自觉的胡思乱想。而你看各种电视剧的丰富情节储备，这时候就会不自觉的在脑海里显现。我知道你绝对不是刻意的，你只是控制不住自己而已。可这种多愁善感，真的很影响家庭正常生活，也真的毫无意义。给自己找点事情做，让自己忙碌起来。有自己的一份事业，有...