做梦的时候明明是清醒的但想动却动不了?为什么,真的有鬼压身吗。

如题所述

人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”。
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他,或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
所谓“鬼压身”,绝对不是“鬼”压床,更不是“鬼”缠身,事实上是患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者,最常发生“鬼压身”的状况,此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼(做梦)期”。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与现实互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是“鬼压身”最常有的状况。
一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼(做梦)期,而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。
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第1个回答  2019-03-16
你这些问题我以前也遇过。
做梦在半梦半醒之间,说明你还没有进入深度睡眠。如果是晚上过会就好了。午睡除非是非常累。否则基本都是这样。
至于遗精嘛,青春期的男生或多或少都会有的。不要不好意思。没什么大不了的。
鬼压身我印象特别深的就一次。眼睛能看见东西,思维很清晰。但就是起不来。身子动不了。这是因为你的大脑处于清醒状态,而身体还处于睡眠状态。所以就会出现了所谓的“鬼压身”。也是很正常的。所以没什么大不了的。如果你想详细了解“鬼压身”上百度搜搜就很清楚了。我在这就不“复制+粘贴”了。
总之,你这些都属于正常的生理状态。没什么。别困惑,调整好心态一切都会好的。顺便说一句,你们这一代真幸福。什么都可以上网查。我们当初还真是懵懂啊!
第2个回答  2007-06-17
是这样的,因为你在半清醒半睡的情况下,你的意识突然醒过来了,而你的身体各项机能还没有适应,就造成了在清醒的情况下,身子动不了.不过这一下子就会没事了.
只要你睡前什么也别想,伸几下呼吸,放松身体,在脑海中想像一下,你在很舒服的环境下睡.本回答被提问者采纳
第3个回答  2015-10-29
那是因为你睡觉时手或其它东西压在了你的心口上,心里清楚,自己觉得叫喊的很高,实际别人什么也听不到,那有什么鬼。
第4个回答  2007-06-19
我在夏天睡午觉突然醒来时会出现这种情况。
产生这种情况是由于,人体在进入睡眠之后,为了防止人体在梦中产生较大的肢体动作而伤及自身,会有一种保护机制——使颈部以下都不能活动。当你突然醒来时,这种保护机制没有及时取消,你除了眨眼、摇头之外,全身都动不了。
对于相信鬼神的朋友,应该多看些科技节目。
回答者:ycfzx - 秀才 二级 6-18 20:15

照您这种说法,那梦里也不可能翻身了,更别说梦游了.不是说相信鬼神,而是迄今为止没有一种科学说法能让人信服,最起码我不信服.我常有这种经历,很难受的,意识拼命大叫: 快动一动阿!!身体却动不了.不过确实是过一会就突然好了.现在说法不一,没有让人特别信服特别科学的答案,但肯定也不是鬼神.
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